يو جاي-سوك «178 سم و60.5 كغ».. ما العادتان اللتان يلتزم بهما للحفاظ على نحافته؟
كشف المذيع يو جاي-سوك (53 عاماً) عن عادات معيشية صحية. في مقطع فيديو نُشر في 11 من الشهر الجاري على قناة يوتيوب «تون تون»، تحدث يو جاي-سوك أثناء...
نتائج البحث عن "تنظيم الشهية"
هل غفوت وأنت تتصفح الهاتف؟… هذا الجزء من جسمك يتضرر أولاً على نحو غير متوقع، فما هو؟
كثيرون يخلدون إلى النوم وهم يتصفحون الهاتف على السرير. قد يبدأ الأمر بنية الاطلاع سريعاً على الأخبار أو منصات التواصل الاجتماعي، لكن مرور 30 دقيقة أو...
هل تستيقظ ووجهك منتفخاً كل صباح؟ 5 أطعمة تساعد على طرح الصوديوم
عندما ترى وجهك منتفخاً في المرآة صباحاً، غالباً ما تتذكر متأخراً وجبة الليل الخفيفة التي تناولتها في الليلة السابقة.
«ظننت أن الشهرة للجبن فقط؟» مهرجان «إمسيل للورود» المفعم بالرومانسية.. وهذه أسبابه الخاصة
بدأت مقاطعة إمسيل في شمال جيولا تكتسي باللون الوردي. ويُقام «مهرجان إمسيل إن للورود 2026» في محيط متنزه «إمسيل تشيز ثيم...
نساء يتّبعن حمية التجويع يفقدن حتى «النوم»… ليه؟
أظهرت نتائج دراسة أن الحمية اللي يبدأها البعض عشان الصحة والجمال ممكن بالعكس تؤدي إلى قلّة النوم.
أثناء استخدام ويغوفي ومونجارو… إذا ظهرت «هذه الأعراض» فاذهب إلى المستشفى فورًا
مع انتشار أدوية علاج السمنة بهدف إنقاص الوزن وضبط سكر الدم في الآونة الأخيرة، تزداد أيضًا أهمية التعامل مع الآثار...
هل يمكن أن تكون «ويغوڤي» و«ماونجارو» مفتاحًا لتقليل السرطان؟
اقترح خبراء السمنة على مستوى العالم إجراء دراسة واسعة النطاق وطويلة الأجل للتحقق مما إذا كان يمكن تقليل حدوث السرطان...
«158 سم، 41 كغ» باك بو يونغ… ما سرّ رشاقتها في إطلالة السباحة الجريئة؟
خلال الفترة الأخيرة، لفتت باك بو يونغ أنظار جمهورٍ واسع عبر عملين، هما مسلسل نتفليكس الأصلي 〈المرض النفسي… يأتي معه...
"لم يكن فقدان الوزن هو السبب في تحسن الركبة"... دراسة أوزيمبيك تؤكد "تغيرات الأيض" في الغضاريف
"يرجى فقدان بعض الوزن." هذه عبارة شائعة تُسمع عند زيارة المستشفى بسبب آلام الركبة. من المؤكد أن زيادة الوزن تزيد من...
هل يجب أن ننام مبكرًا لننمو؟
‘ينبغي أن ننام جيدًا لنعيش بشكل أفضل (Sleep Well, Live Better)’. هذا هو شعار 'اليوم العالمي للنوم' لعام 2026.