بايك جي يون، تقديم ثلاث عادات لخفض السكر في الدم وفقدان الوزن... ما هي؟
كشفت المذيعة بايك جي يون (61 عامًا) عن طريقتها الخاصة في إدارة السكر في الدم. مؤخرًا، نشرت بايك جي يون فيديو يظهر زيارتها لأحد المقاهي في بوكشون.
نتائج البحث عن "وقت النوم"
"هل تلقيت نتائج الفحص وما زلت مرتبكاً؟"... الكثير من الناس لا يعرفون "هذا الرقم" في فحص الدم!
عند الانتهاء من الفحص الصحي واستلام تقرير النتائج، ستجد الأرقام والاختصارات الإنجليزية مكتوبة بكثافة. حتى لو كان هناك علامة "طبيعي"، فإنك قد تتساءل...
«حسبته إنفلونزا مع تكسير بالجسم»… الحزام الناري: إذا فاتت «الفرصة الذهبية» خلال 72 ساعة قد تعاني لسنوات
في الشتاء، ومع ضعف المناعة، ممكن يجي الحزام الناري كضيف ثقيل. أعراضه تشبه الإنفلونزا مع تكسير بالجسم، لذلك يسهل...
«لازم تكون المسام مشدودة عشان تزيد المرونة!»… الصباح vs الليل: كيف يختلف روتين العناية بالمسام؟
بين الصباح والليل، حتى لو كرّرتِ نفس روتين العناية بالبشرة، ما تكون حالة المسام نفسها.
«كل اللي سويته إني غيّرت ترتيب اللي أحطه بالليل»… وش سرّ “العناية الليلية” اللي ترجع للبشرة عافيتها؟
بنهاية اليوم، بالليل، تبان على البشرة بشكل واضح آثار اللي تعرّضت له نهارًا من مؤثرات وإجهاد.
سبع عادات للأشخاص الذين يبدون أصغر سناً... لماذا لم نكن نعلم؟
لا يمكن إيقاف تقدم العمر. لكن يمكن جعل الشخص يبدو أصغر سناً من عمره الحقيقي. لتحقيق ذلك، يجب أن تكون البشرة لامعة،...
"تدريجياً تدمر جسدي"... أسوأ 5 عادات نقوم بها دون تفكير
يمكن أن تؤدي الأفعال التي نقوم بها دون تفكير في حياتنا اليومية إلى الإضرار بالصحة. أحيانًا، قد تؤدي الأفعال التي نقوم...
"يجب أن تكون المسام مشدودة لتحسين المرونة!"... الصباح مقابل الليل، كيف تختلف إدارة المسام؟
على الرغم من تكرار نفس روتين العناية بالبشرة في الصباح والمساء، إلا أن حالة المسام ليست هي نفسها. السبب واضح.
46 كجم هان تشيا "صباحًا ومساءً يجب أن أفعل 'هذا'"... ما هي العادة التي تساعد على فقدان الوزن؟
كشفت الممثلة هان تشيا (43 عامًا) عن سر إدارة وزنها. في مقطع فيديو نشرته مؤخرًا على قناتها في يوتيوب، كشفت عن روتينها...
فقدان الوزن، خفض السكر في الدم... "تناول العشاء مبكرًا وباعتدال"
"تناول الإفطار كملك، والغداء كأمير، والعشاء كفقير." السبب وراء هذه العبارة هو أن توقيت الوجبات الثلاث وكميتها تؤثر بشكل...