نتائج البحث عن "نقص النوم"

بايك جي يون، تقديم ثلاث عادات لخفض السكر في الدم وفقدان الوزن... ما هي؟

بايك جي يون، تقديم ثلاث عادات لخفض السكر في الدم وفقدان الوزن... ما هي؟

كشفت المذيعة بايك جي يون (61 عامًا) عن طريقتها الخاصة في إدارة السكر في الدم. مؤخرًا، نشرت بايك جي يون فيديو يظهر زيارتها لأحد المقاهي في بوكشون.
إذا تناولت أدوية ADHD في الطفولة...

إذا تناولت أدوية ADHD في الطفولة... "تزداد احتمالية السمنة بشكل كبير"

أظهرت دراسة أن تناول أدوية علاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط لفترة طويلة في الطفولة يزيد من خطر السمنة عند البلوغ، وقد يؤدي إلى قصر القامة.
الهاتف الذكي الذي لا يمكن التخلي عنه... يسبب الأرق والاكتئاب

الهاتف الذكي الذي لا يمكن التخلي عنه... يسبب الأرق والاكتئاب

أثبتت الأرقام الموضوعية أن الاعتماد المفرط على الهواتف الذكية، الذي يجعل الشخص غير قادر على التخلي عنها، يؤدي إلى نقص...

"هل تلقيت نتائج الفحص وما زلت مرتبكاً؟"... الكثير من الناس لا يعرفون "هذا الرقم" في فحص الدم!

عند الانتهاء من الفحص الصحي واستلام تقرير النتائج، ستجد الأرقام والاختصارات الإنجليزية مكتوبة بكثافة.
هل انتهى زمن المكياج اللي كان يغطّي البشرة بطبقات سميكة؟… ليش صار «سكين فيت» اللي يبرز البشرة هو الترند

هل انتهى زمن المكياج اللي كان يغطّي البشرة بطبقات سميكة؟… ليش صار «سكين فيت» اللي يبرز البشرة هو الترند

صار المكياج اللي يبرز البشرة بدل ما يغطّيها بطبقات سميكة معيار جديد. وبعد ما كان الأسلوب يعتمد على تكديس طبقات...
مهما حاولت إخفاءه، يظهر هذا الشيء... ليس مجرد بقع عادية، فما هو؟

مهما حاولت إخفاءه، يظهر هذا الشيء... ليس مجرد بقع عادية، فما هو؟

عندما أنظر في المرآة، ألاحظ في لحظة ما وجود آثار باهتة بلون بني فاتح على جانب واحد من وجهي.
سبع عادات للأشخاص الذين يبدون أصغر سناً... لماذا لم نكن نعلم؟

سبع عادات للأشخاص الذين يبدون أصغر سناً... لماذا لم نكن نعلم؟

لا يمكن إيقاف تقدم العمر. لكن يمكن جعل الشخص يبدو أصغر سناً من عمره الحقيقي. لتحقيق ذلك، يجب أن تكون البشرة لامعة،...
السبب غير المتوقع لكونك دائمًا متعبًا... ما هي الأطعمة الجيدة لتناولها عند الشعور بالتعب؟

السبب غير المتوقع لكونك دائمًا متعبًا... ما هي الأطعمة الجيدة لتناولها عند الشعور بالتعب؟

التعب هو شعور بالإرهاق والإجهاد ونفاد الطاقة. بشكل عام، يعني عدم التعافي بعد الأنشطة اليومية، مما يشير إلى حالة غير...
كو هيون جونغ

كو هيون جونغ "عندما أشعر بالجوع، أتناول 'هذا الطعام'"... ما هو سر نحافتها المتزايدة؟

كشفت الممثلة كو هيون جونغ (54 عامًا) التي تتفاخر بجسدها النحيف عن نظامها الغذائي المفضل.

"هل انتهى المكياج السميك؟"... سبب تحول "سكن فيت" إلى الاتجاه السائد

بدلاً من تغطية البشرة بشكل سميك، أصبح المكياج الذي يكشف عن البشرة معيارًا جديدًا. بعيدًا عن الطريقة التقليدية التي...