据悉，英国知名歌手艾德·希兰在过去一个月里一直饱受带状疱疹困扰。
近日，艾德·希兰在自己的Instagram上公开了剃光头的模样，并透露自己因带状疱疹吃了不少苦。他表示：“过去一个月我得了带状疱疹”，并称“（疼得厉害）绝对不想推荐任何人经历的疾病”。
艾德·希兰表示目前健康状况已明显好转，“为了纪念新的开始，我把头发剃了”，并补充说“很喜欢，所以打算就这样保持这个发型”。艾德·希兰将在休息结束后继续完成巡演行程。
免疫力下降时，病毒可能被重新激活
艾德·希兰所经历的带状疱疹，是指皮肤出现呈带状分布的红斑与水疱，其特点是伴随明显疼痛。部分患者还会出现发热感与全身乏力。水疱通常在10~14天内发生变化：先逐渐浑浊并可能出现脓性内容物，随后结痂。若因衣物或床品摩擦导致水疱破裂，也可能形成溃疡。
其病因与水痘-带状疱疹病毒有关。该病毒在儿童期引发水痘后，会潜伏于体内神经节；当免疫力下降时便可能再次被激活。因此，它更常见于免疫功能更易下降的50~60岁人群。艾滋病患者、器官移植患者、接受抗肿瘤治疗的人等也更容易出现带状疱疹，需要格外注意。若免疫力严重下降，皮疹与水疱可能不再局限于局部，而是扩散至全身，严重时甚至存在死亡风险。
某一部位持续刺痛样疼痛，应警惕带状疱疹
带状疱疹往往在皮疹出现前几天就开始疼痛，也可能伴随低热或肌肉酸痛。尤其是在暴露于冷热空气之后，如果某一部位持续出现刺痛样疼痛，就应考虑带状疱疹的可能。正如艾德·希兰所提到的，一旦患上带状疱疹往往会非常难受。因此，在神经痛加重之前尽早就医并及时治疗十分重要。
带状疱疹通常通过口服抗病毒药物治疗约一周，可减少病毒导致的神经损伤，从而降低日后发生带状疱疹后神经痛的风险。
目前并无十分明确的预防方法，但50岁以上人群可考虑接种带状疱疹疫苗。与此同时，努力维持良好状态、避免免疫力下降也很关键。建议每天保证至少7小时睡眠，并养成规律运动的习惯；每次运动30分钟~1小时、每周至少3次为宜。此外，不要漏餐，并有意识地摄入富含维生素C的当季水果与蔬菜。
