朴奎瑛，冬天也能保持光滑肌肤的秘诀？… “‘这个’一盘就足够” 是什么呢
在皮肤容易干燥和粗糙的冬季，是否有保持水润肌肤的方法呢. 演员朴奎瑛通过富含维生素和水分的水果保持光滑的肌肤. 朴奎瑛最近在自己的社交媒体上发布了水果的照片. 盘子里盛满了对缓解内部干燥有益的梨和富含维生素C的草莓. 以皮肤美人而闻名的朴奎瑛，即使在日常生活中也能看到没有瑕疵和角质的水润光滑肌肤.
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“美白怎么做都没用” 让肤色变得暗沉的“体内信号”是什么？
无论怎么更换美白产品，脸色依然不见透亮，问题可能不在皮肤表面. 即使睡得够、休息也充分，气色仍显得暗沉、没有精神，往往意味着身体内部状态已经在发出信号. 肤色相比化妆品，更直接受到血液循环、饮食习惯、肠道健康等内在因素的影响. 下面来看看暗沉肤色背后隐藏的体内原因.
皮肤变好的人，吃什么呢… 餐桌上‘这个’换了？
仅仅更换好的化妆品，真的能让皮肤变好吗. 实际上，皮肤并不是仅靠涂抹护理就能完成的. 天生的肤色和血色也很重要，但根据经常吃什么食物，肤色和透明度确实会有明显的差异. 如果想要呵护皮肤，那就从现在开始改变餐桌上的食物吧.
韩高恩：“以为很好，结果是最糟的色斑”…医生警告的皮肤护理法，是什么？
演员韩高恩（50岁）公开了因错误的皮肤护理法而在脸上出现色斑的经历. 韩高恩最近在YouTube频道中表示：“早上脸部干燥，所以涂了3~4种好的化妆品后再涂防晒霜”，并说：“结果反而脸上出现了色斑.
“毛孔变大了？”……反而会让‘毛孔’变大的六个坏习惯
当毛孔开始明显时，护肤步骤就会开始专注于毛孔管理. 然而，最近在美容高手之间，过度的毛孔管理反而会给皮肤带来负担的想法正在传播. 事实上，皮肤的支撑力和健康状态比可见的毛孔大小更为重要. 我们来看看不知不觉中让毛孔变大的坏习惯.
“一天不洗头就觉得不舒服？”… 不要错过头皮发出的‘这个信号’
很多人一天不洗头就会感到不安. 以清爽为标准的“每日洗发”习惯已经成为日常生活的一部分. 然而，从头皮健康的角度来看，洗发的频率并没有固定的答案. 洗头的频率应根据个人的头皮状况而有所不同.
润唇膏 vs 唇膏 vs 唇彩… 冬天也能保持湿润的嘴唇？‘这个顺序’来涂抹！
每到冬天，唇膏因干燥而显得粗糙，唇彩则容易显得油腻. 虽然人们认为只需选择一种唇部产品，但嘴唇比皮肤更薄且没有皮脂腺，因此对产品的选择和使用顺序更加敏感. 润唇膏、唇膏、唇彩各自的作用不同，冬天这种差异更加明显.
“化妆也遮不住暗沉？”……让肤色透亮的“内在美容食物”7种
无论在保湿和美白上多么用心，有时脸色还是很难迅速变得透亮. 即使靠化妆遮盖，从肌肤深处透出来的暗沉也不容易隐藏. 肤色并非只靠外用护理就能完成，它很大程度上受血液循环、抗氧化状态、肠道环境等体内平衡的影响.
“无论化妆多么精致，脸色依然暗沉？”… 问题不在皮肤而在于‘肠’！
无论化妆多么厚重，脸色依然显得暗沉，下午一到就显得疲惫的日子总是会有. 如果没有特别的皮肤问题，但肤色依然暗沉，那么就要在身体内部寻找原因. 特别是如果感到腹胀和排便不规律，可能肠道存在问题. 冬天活动量和水分摄入减少，肠道的状态容易崩溃.
“脸部总是紧绷？”… 在‘室内湿度20%’下皮肤崩溃的原因
每到冬天，很多人在办公室或家中都会感到脸部特别紧绷，化妆也容易浮粉。大多数人认为这是因为取暖，但实际上，室内湿度降到20%左右的‘超低湿环境’才是最大的原因。在这种湿度下，皮肤屏障无法保持水分，干燥迅速加剧，角质和敏感、瘙痒等问题也会迅速恶...