“无论化妆多么精致，脸色依然暗沉？”… 问题不在皮肤而在于‘肠’！
无论化妆多么厚重，脸色依然显得暗沉，下午一到就显得疲惫的日子总是会有. 如果没有特别的皮肤问题，但肤色依然暗沉，那么就要在身体内部寻找原因. 特别是如果感到腹胀和排便不规律，可能肠道存在问题. 冬天活动量和水分摄入减少，肠道的状态容易崩溃. 我们来了解一下影响肤色的肠道健康问题.
“健康食品”的搜索结果
“寒冷的天气里，一碗温暖的南瓜粥……肚子舒服，味道也不错”
住在首尔松坡区的崔某（61岁）最近一年的午餐景象发生了显著变化. 退休前，他常常在外面享用超过1万韩元的汤或炖菜，而现在，鲜黄色的南瓜粥成了他的餐桌主角. 一碗南瓜粥（一个包装）和一个煮鸡蛋或一杯酸奶是他的午餐菜单. 他正在实践一种为健康长寿而适度进食的“少食”方式.
805万‘独居’家庭时代...厨房管理，稍有不慎可能会得病？
主妇的重要角色之一是适当的厨房管理. 主妇的手中掌握着全家人的健康. 然而，如今厨房管理和卫生问题不再只是主妇的责任. 最近，迅速增加的‘独居族’也将其视为非常重要的概念.
“胶原蛋白只针对皮肤吗？”… 现在是关注头发的‘功能性胶原蛋白’时代！
随着年龄的增长，镜子中的皮肤与以前大相径庭. 弹性下降，细纹开始显现，自然会对胶原蛋白补充产生兴趣. 最近，有研究指出‘食用胶原蛋白’不仅对皮肤有益，还对头发护理有帮助. 胶原蛋白被认为是对皮肤有益的成分，但实际上也会影响头皮和头发.
宠物狗也流行‘低碳高脂’？…喂生肉后出现‘这种变化’
最近，在人们中间，低碳水化合物高脂肪饮食，即所谓的‘低碳高脂’正受到极大欢迎，而研究结果显示，给宠物狗喂以高碳水化合物的饲料不如以蛋白质和脂肪为中心的生食饮食更有利于健康.