“我们身体老化的速度有多快”…取决于细胞的‘这种方式’
人类衰老不仅仅是时间流逝导致身体变弱的问题，而是细胞内部结构开始悄然变化的过程，这一研究结果已被提出。细胞内部用于制造蛋白质和脂肪的核心生产设施随着年龄的增长而重新布局，这一变化直接影响到寿命和健康状况。 美国范德比尔特大学细胞与发育生物学系的克里斯·巴基维茨教授团队最近在国际学术期刊《自然细胞生物...
“健康脂肪”的搜索结果
44岁安英美“健康异常说冤屈”…反而坦白‘这个’，发生了什么？
女喜剧演员安英美（44岁）怀上了二胎。 最近在MBC广播‘两点的约会安英美’中，安英美坦白了怀孕的事实。安英美表示：“听众们从上周开始就说感觉不对，没错，我怀孕了。” 目前怀孕中期的安英美说：“因为是高龄产妇，所以小心翼翼地忍着不说，”并表示：“虽然第一个孩子也是高龄产妇，但现在确实是高龄产妇，感觉...
“是高志勇吗？”再次引发健康异常传闻，去年坦白的‘这个疾病’是原因？
偶像组合水晶男孩出身的高志勇（46）公开了面颊凹陷严重的消瘦近况，再次陷入健康异常的传闻. 高志勇最近通过自己的社交媒体进行直播，久违地公开了近况. 高志勇以穿着灰色连帽衫、戴着眼镜的轻松模样与粉丝交流.
“胃和血管，尖叫”早晨空腹时应避免的五种食物
一天的第一餐早餐对健康非常重要. 在空腹时吃新鲜食材制作的食物是度过美好一天的明智方法. 相反，长期食用会导致血糖急剧上升和胃部负担的食物可能会威胁健康. 为了保持健康的日常生活，我们应该小心哪些食物呢.
46公斤的韩彩雅，在滑雪场吃了‘这种食物’后发抖…跑去健身房的原因
演员韩彩雅（43岁）在旅行中也坚持锻炼. 韩彩雅最近在自己的YouTube频道上发布了与女儿一起去滑雪场的视频. 视频中，韩彩雅在照顾完孩子后，吃了迟来的午餐——杯面.
51岁秋成勋，健康秘诀是每两周一次的‘这个’? “让内脏休息和排毒”
格斗选手出身的秋成勋（51岁）透露了他的健康管理秘诀. 最近播出的JTBC ‘一个人做不到’中，喜剧演员许京焕出演并挑战了独特的运动. 当天，许京焕问秋成勋：“虽然有天赋，但健康管理的秘诀是什么.
年龄增长，胰腺也变了 “哦，血糖怎么了”…应对身体老化的方法是什么？
随着年龄的增长，患糖尿病的风险会增加. 由于身体老化，空腹和餐后血糖迅速上升. 肌肉、肝脏、脂肪等组织中胰岛素（血糖调节激素）的作用减弱. 如果经常暴饮暴食且活动量少，肌肉量减少，腹部脂肪（内脏脂肪）增加，血糖急剧上升（尖峰现象）会变得频繁.
“运动很多” 蔡静安，手臂脂肪整理的‘这个’… 对健康有好处吗？
演员蔡静安通过坚持运动同时保持健康和苗条的身材。 最近蔡静安在YouTube频道‘蔡静安TV’上发布了吊在单杠上的视频。在当天的视频中，加入了前综合格斗选手金东贤制作的迷因（meme）“运动很多”、“压力很大”、“压力也是必要的”等，引发了...
“肋骨都能看见”……46公斤的孙娜恩，靠‘这个饮食’来控制水肿？
来自女子组合Apink的演员孙娜恩展现了更加瘦削的身姿. 孙娜恩在21日没有特别评论地在自己的社交媒体 上上传了两张镜子自拍照. 照片中的孙娜恩穿着粉色无袖上衣和训练裤，正在确认正面和侧面的线条.
中年时逐渐要少吃 vs 蛋白质要补充…特别应该减少什么？
老年人往往倾向于少吃. 这是无可奈何的选择. 随着年龄的增长，消化液减少，吃得多会让身体感到不适. 身体不舒服，自然就只能少吃. 有人说少吃是长寿的秘诀，这话有一半是对的. 中年时是否应该开始实践少吃呢. 这被认为是减肥和保持健康的双重效果.