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金宇宙申（54岁）在跑步中感到头晕. 在最近播出的MBN ‘必须奔跑的季节2’中，申与队友们在体感温度零下8度、强风呼啸的雪原上进行跑步比赛. 当天，申对队员们表示：“今天我们的‘奔跑队’会有出色的表现. 我担任队长，从记录来看我也是最快的，所以最后我会担任接力角色. ”他表现出强烈的斗志.

鸡蛋是烹饪简单且营养丰富的日常食材. 鸡蛋通常只利用内部，壳则被丢弃. 然而，鸡蛋壳是生活中可以多种多样利用的有用资源. 这里介绍一些利用鸡蛋的生活小智慧. 适合清洗狭口花瓶的鸡蛋壳 鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙. 碳酸钙有助于补充土壤所需的钙，因此可以作为天然土壤改良剂使用.