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超过100岁也‘我很好’……全球长寿秘诀‘在这里’

超过100岁也‘我很好’……全球长寿秘诀‘在这里’

超高龄社会的韩国. 然而,截至2025年10月,超过100岁的人竟然有8908名. 老年人虽然增多,但百岁人群也在不断增加. 他们是如何生活的呢. 有趣的是,这些人中大多数虽然患有一两种以上的慢性疾病(高血压、糖尿病等),但他们仍然认为自己“还很健康”.
更年期女性,男性的审美观也会改变?...“现在,不再是花美男和肌肉男”

更年期女性,男性的审美观也会改变?...“现在,不再是花美男和肌肉男”

拥有牛奶般肌肤和鹿一样眼睛的男性被称为‘花美男’,而拥有强壮手臂、散发出压倒性男性魅力的男性则被称为‘肌肉男’。女性在年轻时喜欢这种类型的男性,但随着年龄的增长和进入更年期,喜欢的男性类型会发生有趣的变化。 波兰布罗茨瓦夫大学医学院等研究团队对122名19至70岁的女性进行了男性魅力评估的研究,结果...
新年,走多少步呢?...“每天一万步,危害的人实在太多了”

新年,走多少步呢?...“每天一万步,危害的人实在太多了”

新年里走多少步比较好呢. 很多人把每天一万步的步行视为健康准则. 然而,这实际上是缺乏足够医学依据的企业营销产物. “一万步”这个数字源于1964年东京奥运会后,日本一家公司的“万步计(Manpo-kei)”产品名称.
“想要去掉感冒却又加重症状”…感冒·鼻炎对‘这个’无效且只会有副作用

“想要去掉感冒却又加重症状”…感冒·鼻炎对‘这个’无效且只会有副作用

作为病毒性疾病的感冒对抗生素无效. 然而,仍然有很多感冒患者无理要求医生开抗生素,或者“快点让我好起来”,甚至要求打针. 当然,并不是所有的注射都是抗生素注射. 研究结果显示,抗生素不仅无法治疗感冒和鼻炎,反而增加了成人患者的副作用风险.