Phòng ngừa và chẩn đoán chứng mất cơ ở người cao tuổi: độ dày “nhóm cơ này” là then chốt

| Đăng ngày:

Giáo sư Lee Byung-chan, Khoa Y học Phục hồi, Bệnh viện Đại học Chung-Ang: “Chẩn đoán chứng mất cơ cũng có thể thực hiện bằng siêu âm cơ đùi” : Kết quả siêu âm trên 145 phụ nữ từ 65 tuổi trở lên

Cơ đùi là một trong những nhóm cơ được sử dụng nhiều nhất trong sinh hoạt hằng ngày; để phòng ngừa chứng teo cơ, điều quan trọng là duy trì đều đặn các bài tập tăng sức mạnh cho vùng này. Ảnh: Getty Image Bank
Cơ đùi là một trong những nhóm cơ được sử dụng nhiều nhất trong sinh hoạt hằng ngày; để phòng ngừa chứng teo cơ, điều quan trọng là duy trì đều đặn các bài tập tăng sức mạnh cho vùng này. Ảnh: Getty Image Bank

Trong bối cảnh xã hội siêu già hóa, số lượng người cao tuổi than phiền về "chứng teo cơ" (suy giảm khối lượng cơ, sức mạnh và chức năng cơ bắp) đang tiếp tục gia tăng. Trong bối cảnh đó, một nghiên cứu trong nước cho thấy chỉ cần đo cơ đùi bằng siêu âm theo cách đơn giản cũng có thể hữu ích để xác định một người có mắc chứng teo cơ hay không. 

Giáo sư Lee Byung-chan, Khoa Phục hồi chức năng, Bệnh viện Đại học Chung-Ang, đã tiến hành siêu âm đùi cho 145 phụ nữ từ 65 tuổi trở lên đang sinh sống tại cộng đồng và phân tích 8 chỉ số liên quan đến chứng teo cơ. Kết quả cho thấy phần lớn các chỉ số đo được đều hữu ích như những dấu ấn cho chẩn đoán chứng teo cơ. Đặc biệt, độ dày cơ tứ đầu đùi ở mặt trước đùi, diện tích mặt cắt ngang của cơ thẳng đùi và độ dày cơ rộng ngoài được xác định là các chỉ số dự báo chủ chốt. Trong đó, cơ rộng ngoài là nhóm cơ trước đây tương đối ít được chú ý trong các nghiên cứu, và được kỳ vọng sẽ trở thành manh mối quan trọng cho chẩn đoán chứng teo cơ trong tương lai. 

Cơ thẳng đùi và cơ rộng ngoài thuộc nhóm cơ tứ đầu đùi tạo nên mặt trước của đùi, là một trong những nhóm cơ được sử dụng nhiều nhất trong sinh hoạt hằng ngày như khi đi bộ hoặc leo cầu thang. Vì vậy, đây cũng là vùng cơ có xu hướng suy giảm sớm khi tuổi tác tăng lên. Để phòng ngừa chứng teo cơ, cần duy trì đều đặn các bài tập như đi bộ, ngồi duỗi gối, squat; đồng thời cũng nên bổ sung đầy đủ thực phẩm giàu protein như trứng, đậu phụ, cá, ức gà.

Hiện nay, việc chẩn đoán chứng teo cơ chủ yếu sử dụng phương pháp hấp thụ tia X năng lượng kép (DXA) để đo khối lượng cơ và mật độ xương, hoặc kiểm tra phân tích trở kháng điện sinh học (BIA) bằng cách đưa dòng điện nhẹ qua cơ thể để ước tính các thành phần như khối lượng cơ và tỷ lệ mỡ cơ thể. Gần đây, khi tầm quan trọng của các đánh giá dựa trên hình ảnh như CT, MRI, siêu âm ngày càng tăng, các nghiên cứu liên quan cũng đang được triển khai sôi nổi. 

Trong thời gian tới, nhờ sự phát triển của các thiết bị siêu âm cầm tay, dự kiến sẽ hình thành môi trường cho phép sàng lọc và chẩn đoán sớm chứng teo cơ không chỉ tại bệnh viện mà còn ngay trong cộng đồng. Giáo sư Lee Byung-chan cho biết: “Nghiên cứu này có ý nghĩa lớn ở chỗ đã phát hiện các chỉ số siêu âm có thể ứng dụng trong thực hành lâm sàng” và “Trong tương lai, chúng tôi dự định tinh chỉnh hơn nữa các tiêu chuẩn chẩn đoán thông qua các nghiên cứu bổ sung trên nhiều nhóm dân số khác nhau”.

Trong khi đó, nghiên cứu này đã nhận “Giải thuyết trình xuất sắc nhất” tại Hội nghị Khoa học Mùa xuân 2026 của Hội Y học Phục hồi Lão khoa Hàn Quốc, được tổ chức vào ngày 14/3 vừa qua. 

×