Vòng 3 của phụ nữ trung niên giúp ngăn ngừa tư thế khom lưng: Thói quen sinh hoạt nào tồi tệ nhất là gì?
Nếu cơ mông săn chắc, khi về già có thể “cứu mạng”. Dù cách nói này hơi cường điệu, nhưng hàm ý là vai trò của cơ mông quan trọng đến mức đó.
Kết quả tìm kiếm "đầu gối"
Bài tập 10 phút khi nằm: được cho là tốt cho người cao tuổi và bệnh nhân phục hồi chức năng... vì sao?
Một chương trình “bài tập 10 phút mỗi ngày khi nằm” phù hợp cho người cao tuổi và bệnh nhân đang nỗ lực phục hồi chức năng đã được phát triển tại...
Chanel thậm chí còn loại bỏ hoàn toàn đế giày: Xu hướng "giày mỏng" dạo gần đây ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe bàn chân?
Thương hiệu xa xỉ Chanel gần đây đã giới thiệu một mẫu “giày nửa chiếc” táo bạo, thẳng tay loại bỏ hoàn toàn phần đế ở...
“Lên tiếng về tin đồn mang thai” HyunA gần đây tham dự một buổi tụ họp “môn thể thao này”… nghe nói mê mẩn, đó là gì?
Cuộc sống thường ngày “mê tít” quần vợ chồng HyunA và Yong Jun-hyung với bộ môn quần vợt đã được chia sẻ.
“Cứ đến mùa xuân là nước mũi chảy ròng ròng?”: Thói quen giúp ngăn chặn "cơn bùng nổ" dị ứng là gì?
Thời tiết mùa xuân ấm lên khiến số người bị sổ mũi và hắt hơi không dứt ngày càng tăng.
Đánh bay mỡ bụng tuổi trung niên bằng phương pháp này
Mỡ bụng đã xuất hiện. Không phải vì ăn nhiều hơn, cũng không phải vì lượng vận động giảm đi đáng kể.
“Thân hình nữ thần + bí quyết trẻ lâu?” Kim Sa-rang 48 tuổi, mỗi sáng đều làm “6 thói quen” là gì?
Diễn viên Kim Sa-rang đã công bố thói quen buổi sáng để duy trì vẻ trẻ trung, thu hút sự chú ý của công chúng.
Cần lưu ý thời điểm dọn giường để tránh mạt bụi dễ sinh sôi
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng việc dọn giường gọn gàng. Tuy nhiên, việc vừa thức dậy đã giũ chăn và...
Phòng ngừa và chẩn đoán chứng mất cơ ở người cao tuổi: độ dày “nhóm cơ này” là then chốt
Trong bối cảnh xã hội siêu già hóa, số lượng người cao tuổi than phiền về "chứng teo cơ" (suy giảm khối lượng cơ, sức...
“Một công đôi ba việc, nhất định phải mang theo”: Nam Gyu-ri ăn “món này” trên núi Gwanaksan, rốt cuộc là gì?
Ca sĩ kiêm diễn viên Nam Gyu-ri đã lên đường chinh phục núi Gwanaksan, nơi đang nổi lên như một “điểm đến may mắn của...