“Để ngăn tăng cân trở lại”: Shu giảm 8kg, thực đơn “ăn kiêng” của cô gồm những gì?
Shu (Yoo Soo-young, 44 tuổi), cựu thành viên nhóm S.E.S., đã công khai thực đơn ăn kiêng. Ngày 23 vừa qua, Shu đăng ảnh bữa ăn lên mạng xã hội của...
Kết quả tìm kiếm "thực phẩm lên men"
Khoai lang tốt cho sức khỏe đường ruột, nhưng “kiểm soát đường huyết thì sao?”…Thói quen ăn uống tệ nhất là gì?
Khoai lang là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ giàu carbohydrate mà còn chứa cân đối protein, chất béo, chất xơ, khoáng chất, vitamin:...
“Đừng đổ nước vo gạo đi” Từ rửa bát đến dọn dẹp… 6 cách tận dụng đáng kinh ngạc
Nước vo gạo (nước dùng để vo/rửa gạo) chứa nhiều thành phần có lợi. Nhờ giàu vitamin tan trong nước, khoáng chất… nên...
Liệu có phải càng uống nhiều vitamin C thì càng tốt?
Để hiểu rõ một sự vật, việc quan sát thật kỹ là điều quan trọng. Bởi khi tìm ra các thành phần cấu tạo và phân tích đặc...
“Tuyệt đối không nên làm” Ok Joo-hyun, cảnh báo lão hóa nhanh do ăn kiêng quá mức
Nữ diễn viên nhạc kịch Ok Joo-hyun, cựu thành viên nhóm Fin.K.L đã công khai triết lý và phương pháp quản lý ăn kiêng...
Ca sĩ Kang Min-kyung của 'Davichi', chế độ ăn kiêng: Lợi ích và lưu ý của cơm konjac
Ca sĩ Kang Min-kyung đang thu hút sự chú ý với chế độ ăn kiêng mà không cần nhịn ăn và vẫn thưởng thức những món ăn...
Cơm ‘như thế này’ ăn thì…có tác dụng ngăn chặn đột biến đường huyết?
Những người chú ý đến đường huyết thường cẩn thận với việc tiêu thụ carbohydrate như cơm, mì, bánh mì, khoai tây.
Có cả kim chi nữa ư: Những thực phẩm đã được nghiên cứu chứng minh giúp hạ đường huyết hiệu quả
Yếu tố quan trọng nhất để duy trì mức đường huyết ở mức hợp lý là gì? Cân nặng, mức độ hoạt động, căng thẳng, di truyền...
Uống vì đau nướu nhưng “Đừng quá tin vào loại thực phẩm chức năng này”: Cảnh báo của bác sĩ
Gần đây, nhiều người nhận thông tin về sức khỏe từ mạng xã hội. Hiện có nhiều kênh giúp nhanh chóng cập nhật tin tức...
Lee Da-hee, thích bánh nhưng tại sao lại có thân hình ‘xương xẩu’?… Bí quyết là gì?
Diễn viên Lee Da-hee đã khoe thân hình thon thả của mình. Gần đây, Lee Da-hee đã đăng nhiều bức ảnh cập nhật tình hình...