Ăn mì gói xong còn chan cơm, tráng miệng thêm bánh: Đường huyết tăng vọt thay đổi lớn?
Cơ quan y tế đã chính thức điều chỉnh tỷ lệ carbohydrate khuyến nghị trong khẩu phần ăn. Động thái này được cho là phản ánh nhiều kết quả nghiên cứu...
Kết quả tìm kiếm "thời lượng ngủ phù hợp"
7 thói quen của những người trông trẻ hơn tuổi... Tại sao lại không biết?
Không thể ngăn cản việc già đi. Nhưng có thể trông trẻ hơn tuổi thật. Để làm được điều đó, làn da phải có độ bóng, tràn đầy sức sống và cần di chuyển...
“Chén này tôi sẽ nghỉ ngơi” Văn hóa uống rượu thông minh của thế hệ MZ ‘Zebra Striping’
Nhân viên công ty, ông Lee Mo (48 tuổi) đã phải dừng lại một chút khi rót soju cho nhân viên 20 tuổi mới vào làm trong...
“Ngủ 90 phút mỗi lần 5 lần một ngày có tốt cho sức khỏe?”⋯ Phương pháp ngủ của Ronaldo, làm sai có thể gây hại sức khỏe
Ngôi sao bóng đá toàn cầu Cristiano Ronaldo. Sinh năm 1985, năm nay anh đã 41 tuổi. Nhưng như thể ‘tuổi tác chỉ là con...
“Trang điểm dày đã kết thúc?”…Lý do ‘Skin Fit’ trở thành xu hướng
Thay vì trang điểm dày, trang điểm để lộ ra làn da đang trở thành tiêu chuẩn mới. Thay vì che khuyết điểm bằng nhiều...
“Tối đa 8 năm trẻ hóa não”… chỉ cần giữ 5 thói quen này, thì sao?
Nghiên cứu cho thấy 5 thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng thực sự đến tốc độ lão hóa não của người trung niên và cao...
“Chỉ thay đổi thứ tự bôi vào ban đêm thôi mà”… Bí quyết ‘Chăm sóc ban đêm’ làm sống lại làn da?
Vào ban đêm khi kết thúc một ngày, làn da thể hiện rõ ràng những kích thích và mệt mỏi mà nó đã nhận trong suốt cả ngày.
Khi trời lạnh như thế này, đầu gối càng đau hơn... Bản đồ thời tiết viêm khớp thay đổi theo thời tiết
“Ôi, đầu gối đau quá. Có lẽ trời sắp mưa…?” Bà và ông luôn như vậy. Họ thường dự đoán sự thay đổi thời tiết bằng đầu...