IVE хамтлагийн Чан Вонён тоглолтоо дуусгасныхаа дараа хамгийн түрүүнд хийдэг гоо сайхны өөрийн дадлаа танилцууллаа.
Саяхан IVE хамтлагийн албан ёсны «IVE» YouTube сувагт Чан Вонён Монреаль дахь тоглолтоо дуусгасныхаа дараа зочид буудалд ердийн үед хэрхэн цаг өнгөрөөдгөө ярьжээ. Тэрбээр «Юуны өмнө зочид буудалдаа ирээд шууд угаалгын өрөө рүү ордог. Нүүр будгаа цэвэрхэн, нямбай арилгаад, бараг нэг цагийн турш шүршүүрт ордог» гээд «Би биеэ 100 хувь цэвэрлээгүй бол санаа амардаггүй хүн. Тиймээс угаагаад л, дахин угааж, скраб хэрэглэдэг. Шүршүүрт орох хугацааг чухал гэж боддог» хэмээн хэлэв.
Тайзны тод гэрэл дор удаан хугацаанд тоглосон өдрүүдэд ч Чан Вонён хооллохоосоо өмнө биеэ угаахыг сонгодог гэжээ. Маш их хөлөрсөн тоглолтын дараа нүүр будалт болон арьсны бохирдлыг сайтар арилгах дадал нь арьс арчилгааны хувьд ач холбогдолтой. Гэхдээ нэг цаг үргэлжлэх урт шүршүүр, давтамжтай скраб хэрэглэсэн тохиолдолд анхаарах зүйл бас бий.
Тоглолт дуусмагц нүүр будгаа арилгана… Хөлс, будгийг арьсан дээр үлдээхгүй байх нь чухал
Концертын үеэр суурь будалтаас эхлээд нүд, уруулын будалт хүртэл олон төрлийн бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бөгөөд тоглолтын явцад хөлс, арьсны тос нэмэгддэг. Ийм байдалтай удаан явах эсвэл нүүр будгаа арилгалгүй унтвал арьсны гадаргуу дээр гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тос, үхэжсэн эсүүд үлдэж болно. Нүх сүвэнд үхэжсэн эс, тос хуримтлагдвал асуудал үүсэх эрсдэлтэй тул нүүр будалтыг сайтар цэвэрлэх нь хамгийн чухал.
Ялангуяа тайзны будалт шиг их хэмжээний нүүр будалт хийсэн өдөр эхлээд будгийг хангалттай уусган арилгасны дараа арьсанд тохирсон зөөлөн цэвэрлэгч хэрэглэх нь үр дүнтэй. Чан Вонён шиг тоглолт дуусмагц нүүр будгаа арилгах дадал нь будгийг арьсан дээр удаан байлгахгүй гэдгээрээ эерэг нөлөөтэй.
Скраб хүртэл нямбай хийх үү?…Үхэжсэн эсийг арилгахдаа «хүчтэй»үрэхээс илүү тохируулан хийх нь зөв
Скрабыг арьсны гадаргуу дээр хуримтлагдсан үхэжсэн эсийг арилгаж, арьсны бүтцийг толигор болгоход ашигладаг. Гэхдээ ойр ойрхон эсвэл хүчтэй үрэх тусам илүү сайн гэсэн үг биш. Нүүрээ угаахдаа арьсаа ширүүн үрэхгүй байхыг зөвлөдөг бөгөөд арьс эмзэг эсвэл хуурай бол механик цочролоос бүр ч илүү болгоомжлох хэрэгтэй.
Тиймээс Чан Вонёны дадлаас энгийн хүмүүсийн авч хэрэгжүүлж болох гол зүйл нь «олон дахин угаах» бус, тоглолт эсвэл дасгалын үеэр их хөлөрсний дараа арьсан дээр үлдсэн нүүр будалт, бохирдлыг сайтар арилгах дадал юм. Цэвэрлэсний дараа арьс хорсох, улайх, таталдах шинж давтагдвал скраб хэрэглэх давтамж болон цэвэрлэх хүчийг багасгах нь зүйтэй.
Нэг цаг шүршүүрт орсныг шууд дуурайх хэрэггүй… Дараа нь чийгшүүлэх зайлшгүй шаардлагатай
Удаан угаавал илүү цэвэр болох мэт санагдаж болох ч арьсны эрүүл мэндийн үүднээс урт хугацаагаар шүршүүрт орох нь заавал давуу талтай биш. Америкийн Арьс судлалын академи (AAD) хуурай арьснаас сэргийлэхийн тулд бүлээн усаар шүршүүрт орж, хугацааг ойролцоогоор 5–10 минутаар хязгаарлахыг зөвлөдөг. Халуун усанд удаан байх эсвэл хэт ойр ойрхон угаавал арьсны байгалийн тослог хүртэл арилж, хуурайшилт нэмэгдэж болзошгүй.
Шүршүүрт орж дууссаны дараа алчуураар арьсаа хүчтэй үрэхийн оронд зөөлөн дарж усыг нь шингээгээд, чийгшүүлэгч түрхэж чийг алдагдлыг багасгах нь зөв. Эцэст нь Чан Вонёноос авч болох арьс арчилгааны гол дадал нь «нэг цаг» гэдэг хугацаа өөрөө биш, хэчнээн ядарсан өдөр байсан ч нүүр будалт, хөлсөө арилгалгүй унтдаггүй явдал юм.
