"антиоксидант" хайлтын үр дүн

“Өлөн үед юу идэх вэ гэдэг ийм чухал байсан гэж үү”... Дислипидеми, гэдэсний өөхийг зэрэг хянах хооллолтын дадал юу вэ

“Өлөн үед юу идэх вэ гэдэг ийм чухал байсан гэж үү”... Дислипидеми, гэдэсний өөхийг зэрэг хянах хооллолтын дадал юу вэ

Өлөн үед идсэн хамгийн эхний хоол хурдан шингэж, хурдан шимэгддэг. Ялангуяа өлөн дээрээ нүүрс ус, чихэрлэг зүйлийг түрүүлж идвэл богино хугацаанд...
“Жин буурч, цусан дахь сахар тогтворжино”… ‘18 кг хассан’ эм зүйчийн өглөө бүр заавал иддэг хүнс

“Жин буурч, цусан дахь сахар тогтворжино”… ‘18 кг хассан’ эм зүйчийн өглөө бүр заавал иддэг хүнс

Өглөөний цай нь шөнөжин үргэлжилсэн өлөн үеийг дуусгаж, өдрийн эхний шим тэжээлийг нөхдөг хоол. Өглөөний цайгаа заавал идлээ гээд жин автоматаар...
e “Цусны эргэлт сайн байж эрүүл байна”... Судаснуудаа бэхжүүлэхийн тулд энэ хүнсийг сонгоорой

e “Цусны эргэлт сайн байж эрүүл байна”... Судаснуудаа бэхжүүлэхийн тулд энэ хүнсийг сонгоорой

Өглөө зүгээр байсан ч үдээс хойш бие хүндэрч, удаан суусны дараа хөл хөшиж, “цусны эргэлт муудав уу” гэж бодох үе бий.
e “Хоолны дэглэм, гэдэсний эрүүл мэндэд тустай”... Сүүлийн үед эрэлттэй болсон энэ хүнс үр дүнтэй юу?

e “Хоолны дэглэм, гэдэсний эрүүл мэндэд тустай”... Сүүлийн үед эрэлттэй болсон энэ хүнс үр дүнтэй юу?

Тод нил ягаан өнгөөрөө анхаарал татдаг убэ сүүлийн үед хүнс, ундааны салбарын шинэ чиг хандлага болж байна.
e “Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхээс жин барих хүртэл” биед тустай брокколи… “ингэж” идэж байж үр дүнтэй!

e “Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхээс жин барих хүртэл” биед тустай брокколи… “ингэж” идэж байж үр дүнтэй!

Биед тустай брокколийг яг хэрхэн идэх вэ гэдэг асуулт гардаг. Бага зэрэг жигнэх үү, тосонд хуурах уу гэдгээс шалтгаалан...
e Тахианы цээж махыг «ингэж» идэхэд… хатуу хуурай байдал нь багасч, уурагт өөрчлөлт ордог уу?

e Тахианы цээж махыг «ингэж» идэхэд… хатуу хуурай байдал нь багасч, уурагт өөрчлөлт ордог уу?

Олны танил хүмүүс хоолны дэглэм барихдаа тахианы цээж махыг дуртайяа иддэг. Энэ нь өөх тос багатай, уураг ихтэй хүнсний...