「72kg→52kg」50代主婦「腹回りのストレスは終わり」…リバウンドなし減量の秘訣
ダイエットには「つらい」という言葉がつきまとうことが多いです. 食事管理と運動に加え、生活習慣全体を見直す必要があるため、続けるのは簡単ではありません. 忙しい日々の中で誘惑を断ち、変化を積み重ねることは心理的な負担にもなります.
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免疫力が上がるという「この飲み物」…「熱く飲むと砂糖の塊」って本当？
最近のように天候の変化が激しい時期は、のどがイガイガしたり、だるさを感じたりしやすいものです. そんなとき、多くの人が手に取る飲み物の一つが「はちみつ湯」です. 温かいお湯に甘いはちみつを溶かして飲むと、体がほぐれるように感じることもあります.
「年を取ると脳の保護膜に穴が開く」: 認知症を予防する方法
階段を上るときに足取りが突然遅くなったり、ついさっき聞いた言葉を思い出せないことが繰り返されるなら、単なる老化として片付けてはいけません。アルツハイマー病は、症状が現れるずっと前から脳を保護するバリアが弱まり、徐々に進行することが知られてい...
空腹時にキャベツと卵を一緒に食べるとよい理由…どんな変化が？
昨夏に植えたキャベツの収穫が最盛期を迎えています. 旬のキャベツは栄養が豊富で、味もいっそうよくなります. ほかの野菜や果物と合わせてサラダにしたり、加熱して葉で具材を包んで食べたりできます.
チャ・イェリョンがダイエットメニューを公開「チュ・サンウクが実際に4カ月食べたメニュー」
俳優のチャ・イェリョンが、夫のチュ・サンウクが撮影中に実際に食べていたダイエットメニューを公開しました。 15日、チャ・イェリョンは自身のYouTubeチャンネルに「おいしく食べてやせる、チャ・イェリョンの超簡単ダイエットレシピ3品」と題し...
肝機能の数値が高く、肝疾患の検査を繰り返したら……意外な原因は「筋肉の炎症」
50歳の女性、キムさんは疲れやすく、重い荷物を持ったり階段を上ったりするのがつらくなり、受診しました. 血液検査で肝機能の数値が高かったため、肝疾患の検査を繰り返しましたが、原因はなかなか分かりませんでした.
前立腺がん術後再発の放射線治療、7回減でも効果同等 年50億ウォン削減に期待
前立腺がんの再発を防ぐ放射線治療について、治療回数を約20%減らしても、がん抑制効果は同等だったとする分析結果がまとまりました. 専門家は、この回数削減を適用すれば、年間で少なくとも50億ウォンの医療費を節減できると見込んでいます.
膵臓がんの発見が遅れやすい理由 食事との関係が強まる背景
血液検査1回で膵臓がんを診断できたら、どれほどよいでしょうか. しかし現実は厳しい状況です. 膵臓がんの早期発見に向け、現在も世界各国で多くの医師や科学者が研究を続けています. 糖尿病との関連を示す研究結果も相次いでいます.
高血圧で高齢者の関節は早くすり減る？ 鍵握る「脳ホルモン」
きょう（10月2日）は「老人の日」です. 高齢者への社会的関心を高め、敬老の意識を改めて確認するために制定された法定記念日です. 高齢化が急速に進む現在、高齢期の健康の重要性を見直す日でもあります.
大熊製薬「ベルシポロシン」第2相、最終局面 来年上期に主要結果
大熊製薬は、特発性肺線維症（IPF）治療薬の新薬候補「ベルシポロシン」のグローバル第2相臨床試験で患者登録を完了し、試験は最終段階に入った. 韓国と米国で計104人が参加しており、主要な臨床結果は2027年上期に公表する予定だ.