抑うつ症状が強いほど脂肪肝リスク増…若年層で最大2.4倍
抑うつ症状のある韓国の若年成人は脂肪肝のリスクが約2倍高く、抑うつ症状が強いほど脂肪肝リスクも上昇する――. こうした研究結果がこのほど、国際学術誌《精神医学研究（Psychiatry Research）》に掲載されました.
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「タンクデー」やホン・ミョンボ氏、「怖いの」論争…怒りをぶつければ本当に晴れるのか
韓国が怒りに包まれています. 相次ぐ論争を受け、人々は怒りを鎮める方法を探し続けています. ここ数カ月、社会的な論争が立て続けに起きました. スターバックス・コリアは自社イベントの最中に使用した「タンクデー」という文言が、5・18民主化運動を侮辱したとの疑惑を受け、不買運動の対象となりました.
血糖管理と栄養を両立するには…糖分が少ない夏の旬の果物は
血糖管理のために果物を避ける人もいます。果物に含まれる果糖は血糖を急速に上げるためです。ただし、すべての果物が同じように血糖へ影響するわけではありません。 専門家は「血糖の心配から離れて、安心して食べられる果物もあります」としたうえで、「ビ...
「自分だけ？」と思っていたその不調、実は「気象病」かも
梅雨入りに伴い、曇りがちで湿度の高い天気が続いています. 周囲を見渡すと、頭がズキズキする、理由もなく疲れやすい、気分の落ち込みを訴える――こうした人は少なくありません.
酒を飲まないのに脂肪肝？ 抑うつ症状が強い若年女性でリスク増
脂肪肝は、韓国人に多い慢性疾患として広く知られています. 脂肪肝は、肝臓に脂肪が過剰に蓄積した状態を指します. 一般に、肝臓全体の重量の5%以上が脂肪であれば脂肪肝とみなします.
「孤独で話が通じない」…留学生の抑うつ気分、頼れる場所はある
韓国で生活する外国人留学生が、孤独感や言語の壁による抑うつ気分を訴えるケースは少なくない. 慣れない環境で新たに人間関係を築く必要があり、学業の負担も重なることで、心理的ストレスが大きくなりやすい.
「顔ばかり気にしていたら体の中が…」急速な老化を招く原因5つ
老化は避けられません. 年齢を重ねる人にとっては自然な変化です. ただ、進むスピードを緩やかにすることはできます. 目に見える顔のしわだけでなく、体の内側で起きる変化にも目を向ける必要があります.
抗うつ薬の減量で不安や気分低下、「再発」ではなく離脱症状の可能性
抗うつ薬の服用量を減らす過程で抑うつ気分や不安が強まると、うつ病や不安障害が再発したと受け止めがちです。ですが、こうした症状の悪化は疾患の再発ではなく、減量に伴って生じる「離脱現象」である可能性があるとする研究結果が、国際学術誌〈Psych...
性生活の中断、健康リスクも では聖職者はどうか
中年以降、忙しさや疲れを理由に、夫婦が自然と寝室での営みから遠ざかるケースは少なくありません. 身体的接触や性生活の中断は、夫婦関係に影響するだけでなく、免疫、血管、脳機能など全身の働きにも及び得る――. こうした指摘は研究で相次いでいます.
「水曜は服装にも気を配ります」――子どもが来る日、老人会館が変わった［現場］
全国の老人会館では、事実上ゴーストップが定番となってきました。「花札は認知症予防になる」という俗説もあり、高齢者は花札卓で多くの時間を過ごしてきました。コメディドットコムは〈認知症克服の日〉に合わせ、花札に代わる、医学的根拠に基づいたひと味...