ライフケア

「ウイルス性の風邪には抗生物質は効かない」…風邪・アレルギー性鼻炎には「これ」が効果なし、ただ副作用だけ

「ウイルス性の風邪には抗生物質は効かない」…風邪・アレルギー性鼻炎には「これ」が効果なし、ただ副作用だけ

ウイルス性の風邪には細菌を殺す抗生物質は効かない. それでも風邪にかかった人々が無闇に医者に抗生物質を要求したり、「早く治してほしい」と注射を打ってくれと無理を言う人がまだ多いという. もちろん、注射がすべて抗生物質の注射ではない.
「犬の毛でかゆい?」…「本当のアレルギー」の原因は皮膚のフケだって?

「犬の毛でかゆい?」…「本当のアレルギー」の原因は皮膚のフケだって?

暖房が始まる初冬になると、ペットオーナーのくしゃみや目のかゆみの症状が突然増加する. 多くの人がこれを「毛のせいだ」と考えるが、実際の原因は毛そのものよりも、乾燥した室内空気や微細粉塵、そしてさまざまなアレルギーを引き起こす物質が一緒に増加する環境の変化であることが多い.
「夜食を食べて寝たら顔がむくんだ?」…急いでむくみを取るには『この方法』が最高!

「夜食を食べて寝たら顔がむくんだ?」…急いでむくみを取るには『この方法』が最高!

朝に顔が普段よりむくんで見えるのは、夜の間に循環が遅くなり、体液が顔に留まった結果かもしれません. 特に目の周りや頬骨、顎の下のように皮膚が薄い部分は、少しでも滞るとすぐにむくんで見えます.
「スマートフォンが‘肌年齢’を決定する?」…‘この姿勢’だけ避ければ若返る?

「スマートフォンが‘肌年齢’を決定する?」…‘この姿勢’だけ避ければ若返る?

時間ができるとスマートフォンを見てしまうが、この習慣が顔の‘肌年齢’にも影響を与えることはあまり知られていない. 画面を見るほどに頭が徐々に下がり、同じ方向に微細なシワの跡が繰り返される.
「これは施術でも伸ばせない」…年齢が出る『ここ』のしわ管理の秘訣5つ

「これは施術でも伸ばせない」…年齢が出る『ここ』のしわ管理の秘訣5つ

首の肌は顔よりも薄く、動きが多いため、小さな折り目もそのまま固まってしまう. スマートフォンを見るときにうつむく角度や、夜中に枕に押し付けられる姿勢のように、日常的な動作が繰り返されると、しわはどんどんはっきりしてくる.
ゴロゴロ、猫の「ゴロゴロソング」が人を救う?...飼い主が長生きする5つの理由

ゴロゴロ、猫の「ゴロゴロソング」が人を救う?...飼い主が長生きする5つの理由

ゴロゴロゴロゴロ… 猫が出す「ゴロゴロソング」は単なる愛情表現ではない。飼い主の心まで幸せにする猫特有の振動音は人の自律神経を安定させ、ストレスや血圧を下げる。実際、猫と一緒に暮らす人は心血管疾患のリスクが低く、寿命も長いという研究結果があ...
「単純な老化の問題ではない」…特に下に垂れ下がった「ブルドッグフェイス」、実は「これ」が原因?

「単純な老化の問題ではない」…特に下に垂れ下がった「ブルドッグフェイス」、実は「これ」が原因?

鏡の中の顔の頬肉が特に垂れ下がって見えるなら、それは単なる老化の問題ではありません. 一般に「ブルドッグフェイス」と呼ばれる下の頬のたるみは、弾力の低下だけでなく、筋肉の不均衡、姿勢の習慣、循環の低下などが複合的に作用した結果です.
「ベッドと一体」…‘ベッドロッティング’にハマったMZ世代、休息なのか病なのか

「ベッドと一体」…‘ベッドロッティング’にハマったMZ世代、休息なのか病なのか

過去、週末は大体体を動かしてリフレッシュする時間だった。公園でバドミントンをしたり、映画館に行ったり、一緒に笑って話す友達に会う時間だった。しかし今では、週末にベッドでスマートフォンを見たり、手の届くところにお菓子を積んで一日中ごろごろして...
「顔が引き締まり、メイクが浮くなら?」...寒風に必要な『角質ケア』の秘訣5つ

「顔が引き締まり、メイクが浮くなら?」...寒風に必要な『角質ケア』の秘訣5つ

冷たい晩秋の風で顔が引き締まり、メイクが浮きやすくなります. 最初に信号を送るのは、肌の上に白く現れる角質です. 晩秋の角質ケアの鍵は、除去することよりも優しく溶かし、保湿膜を作ることです. 季節が変わるたびに、肌も環境に適応する時間が必要です.
「電気を消してシャワーを浴びる?」…快眠法として注目される「ダークシャワリング」

「電気を消してシャワーを浴びる?」…快眠法として注目される「ダークシャワリング」

「今夜、バスルームの電気を消してシャワーを浴びてみてください. 」 最近、ソーシャルメディアを中心に「ダークシャワリング(Dark Showering)」、つまり暗闇の中でシャワーを浴びることが新しい快眠法として注目されている.