「筋肉痛」の検索結果

肩の腱は丁寧に縫合したのに、なぜ再断裂するのか――鍵は「腱の質」

肩の腱は丁寧に縫合したのに、なぜ再断裂するのか――鍵は「腱の質」

50代半ばのA氏は肩の痛みで回旋筋腱板縫合術を受けました. ところが5カ月後、再び病院を受診しました. MRIの結果は再断裂でした. 「手術を受けたのに、なぜまた切れるのか」. 肩の手術を経験した患者が少なからず直面する疑問です. 回旋筋腱板は肩関節を包み、腕を上げたり回したりする腱組織です.
冷やしすぎは体調不良のもと? エアコンを健康的に使う3つのポイント

冷やしすぎは体調不良のもと? エアコンを健康的に使う3つのポイント

初夏の暑さが増し、本格的にエアコンを使う季節になりました. 暑さをしのごうと設定温度をむやみに下げると、鼻水や頭痛を伴う「冷房病」を起こしやすくなります. 健康を損なわないエアコンの適正温度は、いったい何度なのでしょうか.
靴下が履きづらく鼠径部が「ピリッ」…腰椎椎間板ヘルニアではなく股関節の異常か

靴下が履きづらく鼠径部が「ピリッ」…腰椎椎間板ヘルニアではなく股関節の異常か

靴下を履こうとしても脚がうまく上がらない. 車に乗り降りするたびに鼠径部がピリッとする. 長く歩くと臀部と太ももの前側が痛み、いつの間にか歩き方まで変わってきた. こうした症状が出ると、多くの人はまず腰のトラブルを疑いがちです.
ウゴービー・マンジャロで減量も…歩数はむしろ減少

ウゴービー・マンジャロで減量も…歩数はむしろ減少

「まずは体重を落として、運動はその次でもいいだろう」 ウゴービーやマンジャロといった肥満治療薬を使い始めた人なら、こう考えたことがあるかもしれません. 体重が減れば体が軽くなり、自然と動く量も増えるはずだ――そんな期待が先に立ちます.
「細く引き締まっているのには理由があった」キム・テリ、深い森で鉄棒にぶら下がりトレーニング

「細く引き締まっているのには理由があった」キム・テリ、深い森で鉄棒にぶら下がりトレーニング

俳優キム・テリが、自然の中でのトレーニングの様子をSNSで公開し、話題になっています. 最近、キム・テリは自身のSNSに「よいしょ、にこにこ」と書き添え、写真1枚を投稿しました.
「スリムで引き締まった」Red Velvetのイェリ、ピラティスに熱中…脇腹ラインの調整に効果は?

「スリムで引き締まった」Red Velvetのイェリ、ピラティスに熱中…脇腹ラインの調整に効果は?

Red Velvetのイェリが、ピラティスで体型を整える様子をSNSで公開しました. イェリは最近、自身のSNSに、体にフィットするブラックのピラティス用ジャンプスーツを着用し、引き締まった体つきを見せる写真を投稿しました.
キ・テヨン「妻ユジンに申し訳ない」 体調悪化で診断、何が起きたのか

キ・テヨン「妻ユジンに申し訳ない」 体調悪化で診断、何が起きたのか

俳優キ・テヨンが、良性発作性頭位めまい症(BPPV)とB型インフルエンザが重なり、つらい時期を過ごしたと明かした. キ・テヨンとユジン夫妻のYouTubeチャンネルには最近、「この夫婦の遊び方(誤解禁止)」と題した動画が投稿された.
50歳以上の女性、健診は何から始めるべきか

50歳以上の女性、健診は何から始めるべきか

50歳を過ぎると、体の変化が一気に表れやすくなります. ウエスト周りが増え、血圧や血糖が上がり、コレステロール値も以前のようには保てません. 手足のしびれやめまいが繰り返し起こり、身長が縮んだり背中が丸くなったように感じたりすることもあります.
「病弱だったのに今が一番元気」…93歳の同窓会で話題に、皆が名指ししたのは誰か

「病弱だったのに今が一番元気」…93歳の同窓会で話題に、皆が名指ししたのは誰か

「この友だちはいつも病弱だったのに、いま一番健康だ」――93歳の高校同窓会で、こんな声が上がりました. 高校時代に体が弱かった人が、同級生の中で最も健康寿命(健康に長生き)を享受している、という話です.
「ここ」をマッサージすると即効…ITZYリアが明かす「直角肩」づくり

「ここ」をマッサージすると即効…ITZYリアが明かす「直角肩」づくり

「直角肩」で知られるガールズグループITZYのリアが、肩のケア方法を自ら紹介しました. リアは最近、自身のYouTubeチャンネル「リアチョイ LIA CHOI」に、「リアの直角肩ケアルーティン.