「18kg減量」ハン・グル、スタイル維持の秘訣は「この服」？「着ると腹筋が働く」
女優ハン・グルが、体型管理の秘訣を明かした。双子を出産後、体重が60kgまで増えたものの、継続的な努力で42kgまで減量し話題になったことがある。 最近、YouTube「グルニカマリヤ」チャンネルで、「Temuで5,000ウォンで買ったら生活の質が変わった…もっと早く買えばよかった」というタイトルの...
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「米のとぎ汁、捨てないで」食器洗いから掃除まで…驚きの活用法6選
米を研いだときに出る「米のとぎ汁」には、さまざまな有用成分が含まれている. 水溶性ビタミンやミネラルが比較的多く、スキンケアや料理などに活用されることもある. 実はそれだけではない. 米のとぎ汁は食器洗いの下洗いにとくに役立ち、鉢植えの栄養補給にも使える. 捨てるには惜しい米のとぎ汁の活用法を紹介する.
『王と住む男』が食べた野菜⋯体にはどんな効果があるのか？
映画『王と住む男（以下、王と住む男）』が1000万人の観客突破を目前にしている中、作中の背景となる江原道ヨンウォルの見どころ・食べ物への関心も高まっている。 単宗の廃位以降、流刑生活、死を扱った『王と住む男』は、流刑された幼い王と江原道ヨン...
炭酸が抜けたビール、ただ捨てるの？意外な活用法4つ
飲み残したビール、 炭酸が抜けて味が落ちたからと捨ててしまっていたら. もったいないことをせず、家のあちこちで使ってみましょう. 残ったビールを賢く活用する方法を見ていきます.
ダイエット薬ユーザー10人中6人「肥満ではないが体重を減らすために服用」
食欲抑制のために薬を服用する人の約60%は肥満ではないことが調査で明らかになった。単純な体重減少を目的に薬を乱用しているため、副作用やリバウンドなどのリスクが高い 。 韓国保健社会研究院は16日「医薬品乱用に関する国民の認識と政策課題」報告...
「ジムに通っているのに痩せない？」…無意識にしている『この行動』が原因かもしれません
ジムにほぼ毎日通い、ランニングマシンで走り、筋力トレーニングまで にも取り組んでいるにもかかわらず 、体重計の数字がなかなか下がりません. 周囲からは「運動のやり方が足りないんじゃない.
「体重が減ったから膝が良くなったわけではない」…オゼンピック研究、軟骨の『代謝変化』を確認
「少し体重を減らしてください. 」 膝の痛みで病院を訪れると、よく聞く言葉だ. 体重が増えると膝関節にかかる負担が大きくなるのは当然だ. 膝の状態が良くなる理由を単なる体重減少だけでは説明できない可能性が示された.
アン・ジェヒョン「この食べ物を食べて86kgまで太った」…16kgの急増の理由は何か？
モデル兼放送人のアン・ジェヒョンが食べ物のせいで太った経験を語った. 10日に歌手ミュジとコメディアンのホ・ギョンファンが進行するYouTubeチャンネル「アルダルダルな参見」に公開された動画にアン・ジェヒョンと歌手ソユが出演した.
『168cm 30kg台』イ・ヒジン、アイドル時代ダイエットなしでも体重が減った理由は？
グループベイビーボックス出身のイ・ヒジンがアイドル時代のダイエットに関する話を公開した. 最近YouTubeチャンネル『チンジャミcross』に公開された動画で、イ・ヒジンはシム・ウンジンと共に過去の活動中に経験した様々な出来事を伝えた.
「37歳の顔なの？」ハン・スンヨン、今もなお弾力のある肌…若々しさの秘訣は何？
カラ出身の女優ハン・スンヨンが若々しい美貌を誇示した。 最近、ハン・スンヨンの所属事務所エアーエンターテインメントはハン・スンヨンのフォトブックの写真を公開した。写真の中のハン・スンヨンは、長いストレートヘアに水色のワンピースを着てカメラを...