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「膵臓がんリスク高い」…血糖スパイクを抑えられない決定的理由は

「膵臓がんリスク高い」…血糖スパイクを抑えられない決定的理由は

最近、膵臓への関心が高まっています. 膵臓がんやインスリンを検索する人も増えています. 膵臓はどのような働きをする臓器なのでしょうか. 約15cmの細長い臓器で、胃の後ろ側に位置し、十二指腸とつながっています. 膵臓の主な役割は大きく2つあります.
炭水化物はダイエットの敵?「こう食べれば、むしろ味方」

炭水化物はダイエットの敵?「こう食べれば、むしろ味方」

減量を決めたとき、真っ先に控えがちなのが炭水化物です. ご飯やパン、麺類を避ければ体重が落ちる――そんな認識が広く浸透しているためです. 一定の効果は期待できますが、炭水化物は体が正常に働くために欠かせない栄養素でもあります. 重要なのは、無条件に排除することではなく、どの炭水化物をどれくらい摂るかです.
歯の不調で「肉より先に人を避ける」――口腔トラブルが日常を狭める

歯の不調で「肉より先に人を避ける」――口腔トラブルが日常を狭める

リンゴを大きくかじるのが難しくなった. 冷麺を食べていて氷に触れた瞬間、思わず顔をしかめた. サムギョプサル店では、硬い部位をそっと残すようになった. こうした変化が続いても、多くの人は「年齢のせい」と受け止めがちです.
起床後にまず何をする? コーヒーはいつ飲むのがよいか

起床後にまず何をする? コーヒーはいつ飲むのがよいか

朝、目を覚ましたら最初に何をするでしょうか. 最近はかなり減りましたが、以前は起きてすぐにたばこを吸う人も少なくありませんでした. 空腹時の喫煙は健康面で最悪です. 発がん物質を含むたばこの煙が胃の粘膜を刺激し、血液中に入り全身を巡ります.
「病弱だったのに今が一番元気」…93歳の同窓会で話題に、皆が名指ししたのは誰か

「病弱だったのに今が一番元気」…93歳の同窓会で話題に、皆が名指ししたのは誰か

「この友だちはいつも病弱だったのに、いま一番健康だ」――93歳の高校同窓会で、こんな声が上がりました. 高校時代に体が弱かった人が、同級生の中で最も健康寿命(健康に長生き)を享受している、という話です.
キュウリのピクルスだけで満足? 食欲を引き立てる変わり種ピクルス6選

キュウリのピクルスだけで満足? 食欲を引き立てる変わり種ピクルス6選

蒸し暑い夏は、食欲が落ちやすい季節です. そんなとき、酸味がきいてシャキッとしたピクルスは、食欲を後押しする一品になり得ます. ピクルスは主に野菜を酢や香辛料などに漬けて作る食品で、素材の味わいをいつもと違う形で楽しめるのが魅力です.
「使いすぎても、使わなさすぎてもいけない」――何より大切な器官「手」

「使いすぎても、使わなさすぎてもいけない」――何より大切な器官「手」

人体の器官に、重要でないものは一つもありません. その中でも、空気のように常に私たちを支え、日常を成り立たせているのに、実際にけがをするまでありがたみを実感しにくい器官があります. まさに「手」です. もちろん「手の価値」を熟知する人もいます.
「50代は50km、60代は60km」の速さで進む? 年齢とともに時間が速く感じる理由

「50代は50km、60代は60km」の速さで進む? 年齢とともに時間が速く感じる理由

今年もすでに半分が過ぎました。周囲を見渡すと、とりわけ年配の人の間では「時間が本当に速い」と口にする人が少なくありません。「50代は50km、60代は60kmの速度で時間が進む」という言い回しがあるほど、年齢を重ねるにつれて、時間は加速した...
「ソウル在住だが、多指症の手術で大邱へ」

「ソウル在住だが、多指症の手術で大邱へ」

#大邱W病院6階の小児整形外科入口. ひと目で子どもたちの想像力を刺激する大きな絵が1点、掲げられています. smile、love、Happyといった文字とともに、子どもが好きなキャラクターたちが皆、明るく笑っている絵です.
「おばあちゃんみたい」悪質コメント受け…キ・ウンセ、指の施術後に黒いあざ

「おばあちゃんみたい」悪質コメント受け…キ・ウンセ、指の施術後に黒いあざ

俳優のキ・ウンセ(43)が、手のしわを目立ちにくくする施術を受けた. キ・ウンセは今月4日、自身のユーチューブチャンネルに投稿した動画で、工事を終えて引っ越した自宅を初公開した. 動画の終盤では、指のしわの施術を受けたことも明かした.