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ホン・ヒョンヒの小さくなった体に後輩の芸人が「驚き」…血糖ダイエットはどうやって?
ホン・ヒョンヒに久しぶりに会った後輩の女性芸人は、ホン・ヒョンヒのスリムになった体に驚きを隠せなかった. 先日2日、ホン・ヒョンヒのYouTubeチャンネルにKBS公募芸人の後輩ソン・イジがホン・ヒョンヒの家を訪れる様子がアップされた.
2026/02/08 16:04 JST
血糖が心配なら、こんな食習慣を実践してみてください
健康診断で血糖値が高いと言われると、誰でも緊張します. まだ糖尿病の診断を受けていなくても、空腹時血糖や食後血糖が境界線であれば、軽視することはできません. 血糖の問題は、ある日突然現れるのではなく、長年の食習慣の結果として徐々に現れることが多いです.
2026/01/29 15:03 JST
トマト、ジャガイモ…カリウムが豊富な食品が心臓に良い理由
カリウムは心拍に重要な役割を果たします. 1日に数十万回、心臓が血液を押し出して体全体に送るように刺激します. カリウムはまた、筋肉が動き、神経が機能し、腎臓が血液をろ過するのを助けます. カリウムが豊富な食品は.
2026/01/22 12:34 JST
「太らず血糖をコントロール」…ファン・シンヘ、トックに入れた『これ』は何?
女優ファン・シンヘ(62)が特別なトックレシピを公開した. ファン・シンヘは最近放送されたKBS1『ファン・シンヘの一緒に住みましょう』で、一緒に住み始めた妹チャン・ユンジョン、チョン・ガウンのためにトックを煮た.
2026/01/22 11:56 JST
12kg減量して大きく変わったダヨン…毎日‘これ’を一杯食べていたって?
12kgの減量に成功し話題を呼んだ歌手ウジュソニョのダヨンがダイエットの秘訣を公開した。 最近、YouTubeチャンネル『COSMOPOLITAN Korea』には『BODY公開直後、ウジュソニョのグループチャットが大騒ぎになった理由』とい...
2026/01/09 21:09 JST
‘10kg減量’ホン・ヒョンヒ「ウィゴビは合わない」怒り…‘この習慣’を守って痩せた?
10kgの減量に成功したお笑い芸人ホン・ヒョンヒが薬物使用の疑惑について悔しさを吐露した. ホン・ヒョンヒは最近、自身のYouTubeチャンネル「ホンスンTV」に「怒りのヒョンヒ」というタイトルの動画をアップした.
2026/01/04 09:05 JST
ジュウジェ「1日1.5食」…90代の医師「絶対にお勧めしない」と警告、なぜ?
痩せた放送人ジュウジェ(39)の食習慣に医学界の長老が警告した。 先月1日に放送されたKBS 2TV「屋上部屋の問題児たち」に神経精神科専門医イ・シヒョン(91)博士、家庭医学科専門医ユン・バンブ(82)博士が出演し、1日1食についての話が...
2026/01/03 06:11 JST
「顔が引き締まり、メイクが浮くなら?」...寒風に必要な『角質ケア』の秘訣5つ
冷たい晩秋の風で顔が引き締まり、メイクが浮きやすくなります. 最初に信号を送るのは、肌の上に白く現れる角質です. 晩秋の角質ケアの鍵は、除去することよりも優しく溶かし、保湿膜を作ることです. 季節が変わるたびに、肌も環境に適応する時間が必要です.
2025/11/11 15:06 JST
「最も年齢が現れる身体の部位は?」…再び滑らかに戻す秘訣は?
手は年齢が最も早く現れる部位だ. さらに、細かいしわ、角質、黒ずんだ色素沈着ができると、より年齢を感じさせる. 特に手の皮膚は顔よりも皮脂腺が少なく、水分の損失が早く、洗剤・水・アルコール消毒剤に最も頻繁にさらされる.
2025/11/09 01:32 JST
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