「この顔が45歳？」ソン・ユリの食卓に納得 “陶器肌”を支える食習慣
グループFin. K. L出身の俳優、ソン・ユリ（45）が、健康的な食生活を公開しました. ソン・ユリは25日、自身のソーシャルメディア（SNS）に文章は添えず、写真1枚を投稿しました. 写真には、見ているだけでもヘルシーさが伝わる食事が写っていました.
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40歳メン・スンジ、20代のようなスタイル秘訣は？「3つは必ず守っています」
お笑い芸人出身の俳優、メン・スンジが、20代の頃と変わらない体型を保つ秘訣を明かし、関心を集めています. メン・スンジは最近、ソーシャルメディアに「最近本当に感じるのは、体型維持も結局は継続的な習慣だということです」と投稿しました.
「チーズだけが有名だと思っていた？」 ロマンあふれる『任実バラ祭り』の特別な魅力
全羅北道の任実が、バラ色に染まり始めました. 28日から31日までの4日間、任実チーズテーマパーク一帯で「2026 任実Nバラ祭り」が開かれます. チーズの旅先として親しまれてきた任実が、今年は満開のバラ庭園で、いつもとは違う表情を見せます.
乳房の硬いしこり、むやみに切除しないで 乳腺外科医が示す判断基準
健康診断で、韓国の女性の20〜30%は乳房に結節（しこり）や嚢胞（のうほう）が見つかったと診断されます. 頻度は高い一方、乳房結節が乳がんへ進展する可能性もあるため、不安を抱く人は少なくありません.
大熊製薬の糖尿病新薬「エンブロ」、メキシコで製造販売承認
大熊製薬は27日、2型糖尿病治療薬「エンブロ 0.3mg（一般名：イナボグリフロジン）」がメキシコで製造販売承認を取得したと発表しました。 同社によると、中南米で製造販売承認を申請している12カ国のうち、メキシコに加え、エクアドル、エルサル...
「パンはどうしてもやめられない？」太りにくく食べる4つのコツ
パン好きの人に「完全にやめなさい」と言っても、実行に移しにくい助言になりがちです. 朝食にトーストを食べたり、午後にコーヒーとパンを合わせたりする習慣が、すでに日常のルーティンとして定着していることが多いためです.
「なんとなく不衛生で『これ』を替えた」…ITZYリアの入浴アイテム、見直しどきは
K-POPガールズグループITZYのリアが、日常的に使っている入浴アイテムとして「シャワーグローブ」を紹介しました. 入浴グッズの衛生管理や交換時期の考え方にも目が向いています.
「清涼エネルギーの秘訣？」TWSシンユが夢中の「刺し身」、健康的に楽しむポイント
K-POPグループTWSのメンバー、シンユが、日頃から刺し身や海産物を好んで食べていると明かし、強いこだわりをのぞかせた。 最近、SBS KPOP X INKIGAYOのYouTubeチャンネルで公開された映像で、シンユは刺し身店の店主とい...
タンパク質増を促しつつ飽和脂肪は減らせ？
2026年1月に公表された「米国人のための食事指針」（DGA, Dietary Guidelines for Americans）には、いくつかの重大な誤りがあります。 第1の誤りは、毎食で動物性タンパク質の摂取を促し、タンパク質摂取を食事...
「おいしいのに低カロリー」…ダイエット中でも太りにくい間食5選
ダイエットの盲点になりやすいのが、デスクや食卓に置いたままの「間食」です. 仕事や勉強の合間、休憩中に何気なくつまむスナック菓子数枚、流行のデザートをひと口、甘い飲み物を1杯――. こうした積み重ねで、総摂取カロリーは簡単に増えてしまいます.