「空腹を感じない」…aespaジゼル、10kg減の背景に「この症状」
グループaespaのジゼル（25）が、体重減少と健康状態について語りました. ジゼルは6日、自身のソーシャルメディア（SNS）でファンと交流しました. 「私の見た目についていろいろ言われているのは分かっています」と述べ、アイドルとして外見評価に伴う悩みに触れました.
「1日1食」の検索結果
「財閥はサムギョプサルの脂身を食べない」…健康への影響は
ク・グァンモLGグループ会長のサムギョプサルの切り方が、オンラインで連日話題になっています. ジェンスン・フアンNVIDIA（NVIDIA）最高経営責任者（CEO）は5日、ソウル市麻浦区の弘益大学近くにある焼肉店で、大企業トップらと会食しました.
ガールズグループも減量中に選ぶ「このスナック」…本当に太らないのか
ダイエット中に難関になりやすいのが、間食を完全に断つことです. 食事量を減らせても、間食の習慣まで一度に変えるのは簡単ではありません. 退勤後にテレビを見ている時や、仕事中に口さみしくなった時など、ついスナックに手が伸びがちです.
炭水化物はダイエットの敵？「こう食べれば、むしろ味方」
減量を決めたとき、真っ先に控えがちなのが炭水化物です. ご飯やパン、麺類を避ければ体重が落ちる――そんな認識が広く浸透しているためです. 一定の効果は期待できますが、炭水化物は体が正常に働くために欠かせない栄養素でもあります.
「汗をかいてから寝たほうが罪悪感が減る」…イ・ジョンソク、ピザとジェラートの後に選んだ「この運動」
俳優イ・ジョンソク（36）が、食べ過ぎた後に運動で汗を流した. イ・ジョンソクは最近、自身のユーチューブチャンネルに投稿したブイログ動画で、高級ブランドのファッションショーに出席するため、イタリアのフィレンツェとミラノを訪れた.
起床後にまず何をする？ コーヒーはいつ飲むのがよいか
朝、目を覚ましたら最初に何をするでしょうか. 最近はかなり減りましたが、以前は起きてすぐにたばこを吸う人も少なくありませんでした. 空腹時の喫煙は健康面で最悪です. 発がん物質を含むたばこの煙が胃の粘膜を刺激し、血液中に入り全身を巡ります.
「病弱だったのに今が一番元気」…93歳の同窓会で話題に、皆が名指ししたのは誰か
「この友だちはいつも病弱だったのに、いま一番健康だ」――93歳の高校同窓会で、こんな声が上がりました. 高校時代に体が弱かった人が、同級生の中で最も健康寿命（健康に長生き）を享受している、という話です.
「50代は50km、60代は60km」の速さで進む？ 年齢とともに時間が速く感じる理由
今年もすでに半分が過ぎました。周囲を見渡すと、とりわけ年配の人の間では「時間が本当に速い」と口にする人が少なくありません。「50代は50km、60代は60kmの速度で時間が進む」という言い回しがあるほど、年齢を重ねるにつれて、時間は加速した...
「おばあちゃんみたい」悪質コメント受け…キ・ウンセ、指の施術後に黒いあざ
俳優のキ・ウンセ（43）が、手のしわを目立ちにくくする施術を受けた. キ・ウンセは今月4日、自身のユーチューブチャンネルに投稿した動画で、工事を終えて引っ越した自宅を初公開した. 動画の終盤では、指のしわの施術を受けたことも明かした.
甘いマンゴーに唐辛子粉？「果物も辛く食べる」理由
ベトナムを訪れた旅行者の間で、最近は外せない土産がある。マンゴーやリンゴなどの果物につけて食べる「エビ塩」だ。唐辛子と塩、エビを一緒に炒めて作るこの粉は、うま味とピリ辛、塩気のある風味が特徴で、甘い果物と合わせると手が止まらなくなるような中...