「軍肉ゼロ」イ・セヒ…‘これ’で難しい動作もスムーズに、何なのか？
女優イ・セヒがエアリアルフープを巧みに操る姿を公開した. 最近イ・セヒはあるバラエティ番組に出演し、エアリアルフープの習得に挑戦した. この日、イ・セヒをはじめ、コメディアンのイ・スジ、元格闘家のチュ・ソンフンなども一緒に運動を学んだ.
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「投げるときにピリッとする」…社会人野球の肩の痛み、回旋腱板断裂の警告
週末ごとに野球場を訪れる社会人野球愛好者たちの会話で欠かせない言葉が一つある. それは「肩」だ. 「投げるときにピリッとする」、「ボールを受け取るときに腕が外れそうだ」、「夜に横になると肩が痛くて眠れない. 」 Aさん（56）もそうだった.
「年を取るとみんなそうだ」…「この病気」を放置すると火に焼かれるような痛み、何なのか？
寒い冬の天気は気力が落ち、体のあちこちが痛くなりやすいです. 低い気温のせいで血管と筋肉が収縮し、柔軟性が低下するからです. 普段はあまり感じない肩の痛みがひどくなることもあります. 肩の痛みは単なる筋肉痛や老化現象として片付ける人が多いです.
頸椎疾患の増加…手術が必要な場合は？
スマートフォンとコンピュータが私たちの日常を支配している. その影響で、亀首や首の痛みに悩む人が多い. みんな「首が痛い」、「肩が痛い」、「頭が痛い」といった症状は似ているが、実際の頸椎疾患は何種類かに分かれる.
更年期の女性、男性を見る目も変わる？...「もう、イケメン筋肉マンじゃない」
牛乳のような肌に鹿のような目を持つ男性は「イケメン」と呼ばれ、弾けそうな腕で圧倒的な男性らしさを放つ男性は「筋肉マン」として知られている。女性たちは若い頃はこのようなタイプの男性を好むが、年を取って更年期を迎えると好む男性のタイプが大きく変...