「93歳でも背筋がすっと伸びている」現役デザイナー、チン・テオクさんが週2回続ける運動とは？
93歳の現役ファッションデザイナー、チン・テオクさんが健康管理の秘訣を明かしました. 韓国に既製服の時代を切り開いたチンさんは、韓国人として初めてパリのプレタポルテ（既製服）コレクションに進出し、世界のファッション界を代表する500人にも選ばれました.
「睡眠の健康」の検索結果
RESCENEウォニ、ステージを途中退場…「息ができなくなった」
グループRESCENEのメンバー、ウォニが公演中に突然ステージを離れました。その後、洗濯で縮んだステージ衣装が原因で呼吸困難になったと説明しました。 ウォニは先月31日、慶州エキスポ大公園で開かれた「APEC首脳会議記念館開館式」のイベントで、「Runway」を披露している途中、突然ステージから降り...
1日で気温が5℃急降下…免疫機能の維持に正官庄の「紅参精」が注目
残暑が去ったと思えば、急に秋の寒さが訪れ、健康管理への関心が高まっています. 平年より暖かかった9月から一転、10月下旬には気温が急速に下がり、日々の免疫機能の維持が改めて重要になっています.
「運動前は控えて」運動のパフォーマンスを下げる食品8選
減量のため、空腹のまま運動する人は少なくありません. しかし、空腹を我慢して無理に運動すると、疲れやすくなったり、パフォーマンスが落ちたりすることがあります. 効率よく運動するには、運動前に何を食べるかも重要です.
80歳を超えた親の膝、手術を受けても大丈夫？ 医師が年齢より先に確認する5つのこと
この前の秋夕（チュソク）連休、久しぶりに会った親の様子が以前とは違って見えました. 居間からトイレに行くのもつらそうで、椅子から立ち上がるたびに膝を押さえます. 人工関節の手術をそっと勧めてみましたが、すぐに首を横に振りました.
75歳ユン・ミラ、美肌の秘訣は驚くほどシンプル？「水で顔を洗って『これ』だけ塗る」
女優のユン・ミラ（75）が、若々しさの秘訣を明かしました. 最近放送されたSBS『アラフォー息子の成長日記』の最後に流れた予告編では、ユン・ミラが番組史上最高齢で加わることが告知されました.
「だからスリムなの？」体重40kgのペク・ジニ、結婚を控えて明かした食習慣とは
俳優のペク・ジニ（36）が、結婚を控えてもダイエットの心配とは無縁のようで、友人たちの羨望を集めた. ペク・ジニは最近、自身のYouTubeチャンネルで公開した、知人たちとの釜山旅行のVlogで、普段の食習慣を明かした.
「以前のように痩せない…」ダイエットが難しくなる意外な理由4つ
体重を減らそうと食事量を調整し、運動も続けているのに、なかなか体重が変わらないという人がいます. 特に中年以降は、おなかや腰回りに脂肪がつきやすくなり、以前と同じ方法でダイエットをしても、期待したほどの効果を感じられないことがあります.
キム・サラン、48歳の大胆なビキニ姿 毎日の「これ」のおかげ？
女優のキム・サラン（48）が、スレンダーなスタイルとすらりとした美脚を披露しました。 最近、キム・サランは自身のSNSに近況を伝える写真を投稿しました。写真の中でキム・サランは、ヒョウ柄の水着の上にストライプ柄のガウンを羽織り、サンベッドに...
「うちの夫も、もしかして？」疲れやすく、お腹だけぽっこり。そのサインとは？
中年になると、以前より疲れやすくなり、お腹が出たり筋肉が減ったりと、体に変化が現れます。意欲が落ちても、単なる加齢や仕事のストレスのせいだと思いがちです。しかし、こうした症状が続くなら、年齢のせいと片付けず、健康状態を確認する必要があります...