ユン・ヨジョンとポール・マッカートニーに学ぶ「健康な老化」 活動的に生きるための習慣
アカデミー助演女優賞に輝いたユン・ヨジョン（79）は、自然な老いを受け入れながら社会活動を続ける存在として知られています. ビートルズの共同リードシンガーだったポール・マッカートニーは、84歳になった今も、63年にわたり公演活動を続けています.
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骨が丈夫になって眠りもすやすや…更年期女性にうれしい食品5選
更年期の女性は、心身ともに疲れやすく、つらさを感じやすい時期だ. 身体機能の低下に伴い、さまざまな病気のリスクも高まりやすい. 女性は卵巣の機能が加齢で低下すると、 排卵と女性ホルモンの産生が止まる閉経期（更年期）に入る.
うつ病の人を助ける方法7つ
家族や友人がうつ病になったら、どう接すべきだろうか. 専門家は「うつ病の人を助ける最良の方法は、その人の立場になって 話を聞き、理解することだ」と強調する. とりわけ、相手の話をよく聞き、非難や思いつきの忠告をむやみにしないことが重要だ.
ダイエット薬ユーザー10人中6人「肥満ではないが体重を減らすために服用」
食欲抑制のために薬を服用する人の約60%は肥満ではないことが調査で明らかになった。単純な体重減少を目的に薬を乱用しているため、副作用やリバウンドなどのリスクが高い 。韓国保健社会研究院は16日「医薬品乱用に関する国民の認識と政策課題」報告書...
「お腹が痛くなるまで食べる」...4Minuteのハ・ガユン、‘この病気’の原因は？
グループ4Minute出身のハ・ガユン（35）が7年間過食症に悩んでいたことを告白した. ハ・ガユンは25日に放送されたtvNの「ユ・クイズ・オン・ザ・ブロック」に出演し、3年間バリに住んでいる近況を伝えた.
オールデイプロジェクトのアニ、エナジードリンクを飲みながら勉強中…カフェインがこんなに多いの？
混成グループオールデイプロジェクトのアニ（ムン・ソユン、24）が復学後の日常を公開した。アニは先日14日、自身のソーシャルメディア（SNS）に「another day in nyc」（ニューヨークでのもう一日）という文章と共に動画を投稿した...
更年期の女性が血糖スパイクを頻繁に経験する理由
たくさん食べて活動量が少ないと血糖が急上昇します（スパイク現象）. これが繰り返されると糖尿病の発症リスクが高まります. 糖尿病は遺伝的要因が大きいですが、家族歴がなくても血糖管理を怠ると発症する可能性があります.
患者の名前を覚えられない医師の告白
早朝、病棟に入ると看護師が私の顔を見るなり叫んだ. 「教授、昨晩A患者がまた入院しました. 」ああ、私は何も悪いことをしていないのに、妙に申し訳ない気持ちになる. 昨晩病棟でまた何か事故を起こしたのだろうか. ちっち.
蜂蜜・生姜・塩、まだ食べるだけ？食品自然療法7つ
痛みが生じたり怪我をした場合、まずは薬を服用したり病院を訪れることが重要です. しかし、症状が軽く日常生活で十分に管理できる場合は、 自宅で食事療法や簡単な自然療法を併用することも症状を和らげる方法です.
「乳がん診断、あきらめるには早すぎる」医師が伝える穏やかな慰め
「乳がん患者の方々は病と戦う過程自体を苦しんでいる方が多いです. 女性として多くのことをあきらめなければならないという思いからでしょう. そんな方々には機会と信頼が必要です. それを提供するのが医師の役割です.