オゼンピックだけに頼るのは危うい? 心疾患リスク低下に共通した生活習慣
週1回のオゼンピック注射を始めて3カ月目だ。血糖は確実にコントロールできている。体重も少し落ちた。 ふと、こんな考えがよぎる。「この程度なら、夕方の散歩は1日くらい休んでもいいだろう」。 しかし、9万8000人を追跡した米国の研究は、その判断が心臓の健康にとって代償の大きい選択になり得ると指摘してい...
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「52年ぶりのW杯なのに…」強制敗退の危機、コンゴ民主共和国で何が
半世紀ぶりにワールドカップ本大会の舞台に進んだコンゴ民主共和国が、出場資格を失いかねない事態に直面しています. 国内で発生したエボラウイルス病の拡大を防ぐため、開催国の米国の保健当局が厳格な対応を求めているためです.
「がんの原因、血糖にも最悪」…医師が「冷蔵庫に入れないで」と警告した食品
冷蔵庫は食品を長く新鮮に保てますが、食材によっては冷気にさらされることで体に有害な物質が生じることがあり、注意が必要です。 キム・テギュン消化器内科医は、自身のYouTubeチャンネル「ドクター・ディンヨ」で「冷蔵庫で保管すると発がん性物質...
地球外生命の存在確率はゼロに近い…SFは人間の「想性」を映すのか
スティーブン・スピルバーグが共同で脚本を執筆し、自ら監督も務めた「ディスクロージャー・デイ」は、地球外生命の存在を前提に、その真実が明らかになった場合に社会を襲う津波級の衝撃を描く作品だ. 国内では6月10日から公開される.
「12kg減量」ダヨン、朝はコプチャン海苔で生野菜を巻いて食べる習慣
ガールズグループ「宇宙少女」出身のダヨンが、12kg減量後に変えた食習慣と自己管理のルーティンを公開しました。 ソロ歌手として大胆なイメージチェンジを図ったダヨンは、最近、MBCのバラエティー番組『全知的おせっかい視点』で早朝からの生活ぶり...
「油断すると一気に太る」…減量するなら最初に断つべき食品5つ
ダイエットを決意すると、鶏むね肉やサラダを思い浮かべがちです. しかし専門家は「何を食べるかより、何をやめるかが先」と指摘します. 実際に減量に成功した人の多くは、特定の食品を減らすだけでも体が変わったと話します.
朝の空腹時にコーヒーを1杯必ず飲むけれど…「糖尿病を招く」って本当？
朝をコーヒー1杯で始める人は多い。習慣として飲む人もいれば、睡眠中に働きが鈍っていた脳や臓器が、カフェインとともに目覚める感覚があるという人もいる。ところが最近、ソーシャルメディアには「シロップを入れていないアメリカーノでも、空腹時に飲むと...
「この顔が55歳？」…イ・ヨンエ、シャープなフェイスラインの秘訣
俳優イ・ヨンエ（55）が、年齢を感じさせない美貌を見せた. イ・ヨンエは17日（韓国時間）、米ニューヨークのタイムズスクエアで開かれた「グッチ クルーズ2027 ファッションショー」に、韓国を代表する俳優として招待された.
「冷蔵庫でも細菌はすぐ増える」…化学者が「強い毒性」を警告した食品
調理しやすいようにひき肉にした肉は、温度が低い冷蔵庫内でも細菌が短時間で増殖しやすく、早めに食べないと危険だとして、専門家が注意を呼びかけています。 イ・グァンリョル高麗大学化学科教授は、YouTubeチャンネル「@スマートスプーン」で「冷...
「なぜか老けない」カン・ドンウォン、若々しさの鍵は「この習慣」を断つこと？
俳優カン・ドンウォンが、禁煙していることを明かしました. 最近、YouTubeチャンネル『勉強王ガチ天才 ホン・ジンギョン』で公開された動画に、映画『ワイルド・シング』で復帰したカン・ドンウォンが出演しました.