スーパーの豆腐の衝撃の反転：カルシウムの違い、最大40倍
スーパーの棚に置かれた豆腐は見た目は似ていますが、成分表の一行が栄養の方向を完全に変えます. 凝固剤の種類によってカルシウム含量が異なり、大豆の産地によって価格と消費者の選択基準が分かれます. タンパク質食品という理由だけでどの製品でも手に取るのは、思ったよりも差があります.
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メロマンスのキム・ミンソク、100kgの衝撃：皇帝ダイエットの罠
デュオメロマンスのキム・ミンソクが誤った食事法で体重が急増したと明らかにした. キム・ミンソクは先日8日に放送されたSBS 'ミウナイウリサッキ'（'ミウナイ'）で、軍入隊の頃に2週間で10㎏増えたことがあると語った. この日公開されたキム・ミンソクの入隊当時の写真はぽっちゃりそのもの.
BTSのテテ、冬の国民おやつ「ぶんごぱん」を選択：血糖値にはどう影響する？
グループBTSのテテ（本名：キム・テヒョン）が冬のストリートスナックを楽しんだ. テテは最近、自身のソーシャルメディア（SNS）に「1月オアリ2月ハジメ（1月終わり2月始まり）」という文章と共に日常の写真をいくつか投稿した.
「病気と同じくらい辛い食品アレルギー」… 生後初年が重要
食品アレルギーは生まれつきの遺伝的要因が強く影響しているという認識がありますが、実際には生後初年の環境や経験がリスクを大きく左右するという大規模な分析結果が発表されました.
更年期の女性が血糖スパイクを頻繁に経験する理由
たくさん食べて活動量が少ないと血糖が急上昇します（スパイク現象）. これが繰り返されると糖尿病の発症リスクが高まります. 糖尿病は遺伝的要因が大きいですが、家族歴がなくても血糖管理を怠ると発症する可能性があります.
「本当にソ・インヨン？」…鼻のインプラントを外したら、見違えるほど変わった、何があった？
歌手ソ・インヨンの変わったビジュアルが話題を呼んでいる。 ソ・インヨンは最近、自身のSNSに20年の親友と一緒に撮ったセルフィーを何枚か公開した。長年のトレードマークであったショートヘアの代わりに、長いウェーブヘア、濃いメイクを取り除いた自...
「野菜は太らない？」…油断してたくさん食べてしまう、意外と太る野菜は？
ダイエット中なら「野菜はたくさん食べても大丈夫」という言葉を一度は信じたことがあるだろう. 実際にほとんどの野菜はカロリーが低く、食物繊維が豊富で体重管理に役立つ. しかし、すべての野菜が「無制限に許可される食品」ではない.
BTSジョングク：オンデマンドストリーミング200億回達成-アジア初の記録の秘訣は？
防弾少年団 のジョングクがK-POPソロアーティストとして初めてオンデマンドオーディオストリーミング200億回を達成した. これはアジアのグループとソロアーティストを含めて最短期間での達成である.
良い脂肪が豊富なナッツの効果：高脂血症と血糖に変化が？
食事の際には脂肪も必ず摂取する必要があります. 体のエネルギー源だからです. この時、「良い脂肪」を摂ることが望ましいです. 肉の脂肪などに多く含まれる飽和脂肪ではなく、不飽和脂肪です.
4050歳女性が選んだ特別な水：肌の年齢を取り戻す秘訣です
最近、イギリスの40〜50代女性たちの間で「コラーゲンウォーター」が新しいインナービューティールーチンとして注目を集めている. 弾力が失われる中年肌のためにコラーゲンドリンクを「水のように飲む習慣」が流行のように広がっているのだ.