室内にこもりがちでも要注意 免疫力を下げる生活習慣3つ
年齢を重ねても大きな病気をせず健康を保つには、日々の生活習慣を点検することが欠かせません. 基本的なセルフケアが乱れると、体の防御システムが本来の働きを発揮しにくくなるためです. 免疫力を落とし、病気のリスクを高めかねない生活習慣を3つ挙げます.
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登山後に膝がズキズキ…下りで痛みが強まる理由
涼しい風が吹き、週末ごとに山や公園へ出かける人が増えています. 50代の会社員A氏は最近、友人たちと気軽な気持ちで山に登りました. 普段はほとんど運動をしていませんでしたが、「秋が来たのだから一度歩いてみよう」と考え、往復3時間ほどの登山をしました. 登山当日は特に問題はありませんでした.
IUはボブ、イ・ジョンソクはバルクアップ 破局後に外見を変える理由
歌手のIU（33）と俳優のイ・ジョンソク（37）が破局後、そろって大きく変わったビジュアルを披露し、話題になっている. イ・ジョンソクは最近、自身のソーシャルメディア（SNS）に海辺で撮影した写真を投稿した.
サンダラ・パク、悪質コメント投稿者を刑事告訴へ 「削除しても無駄」
歌手サンダラ・パクが、悪質コメント投稿者に対し強硬に対応する姿勢を示しました。 所属事務所アラドナス（ARADNAS）は公式ソーシャルメディアで、サンダラ・パクを標的にした悪意ある投稿や権益侵害行為について「多数の証拠を確保した」と説明しま...
サッカーだけではない…ブエノスアイレスが人生を癒やす流儀
（編集者注） 旅は、美しい風景を眺めるだけのものではありません. ときに映画のワンシーンに入り込み、息苦しい日常に風穴を開け、疲れた心身を癒やす――そんな積極的な「ウェルビーイング」の時間にもなります.
週末の家事の「まとめ作業」も要注意 「月曜病」を招く誤った習慣3つ
週末にしっかり休んだはずなのに、月曜日になると体が重く、集中力も落ちる――. そんな状態が続くなら、いわゆる「月曜病」を疑ってみてもよいでしょう. 月曜病は、週末の過ごし方と深く関係しています.
「サプリより補聴器？」WHOの認知症予防指針、7年ぶり改定で何が変わったか
世界では5700万人以上が認知症を患っており、毎年約1000万人が新たに診断されている。現時点で認知症を完治させる方法はない。ただし、健康や生活習慣のうち変更可能な要因を管理すれば、認知症の最大45%は予防、または発症を遅らせることができる...
サンダラ・パク「バラエティに出ても“背景”扱い」…「選択性緘黙」診断を告白
グループ2NE1のサンダラ・パクが、オ・ウニョン博士から「選択性緘黙」と診断されたことを明らかにした。 最近、YouTubeチャンネル「チョ・ヒョナの平凡な木曜の夜」で、「フィリピンでデビュー、2NE1デビュー、バンドデビュー…デビューし続...
がん患者の家族、実際の出費より「出費への不安」が健康悪化8倍
親ががんと診断されて以降、眠れなくなったという人もいます。「これからいくらかかるのか、支えきれるのか」という不安が頭から離れないためです。がん患者の家族が抱えるこうした心理的な財政ストレスが、実際の支出よりも介護者の健康をはるかに深刻に損な...
「がんは医師が治すものではない」――「体が自ら乗り越える」 核医学のキム・ウィシン氏
世界的ながん治療の権威として知られるキム・ウィシン氏（MDアンダーソン終身教授）が6月12日午後、釜山広域市機張郡の東南圏原子力医学院（院長チョン・スンピル）大講堂で、患者と家族を対象に健康講座を開きました.