ヘルスケア

「黄身が濃いほど良い卵?」卵の色の違いにある“本当”の理由とは?

「黄身が濃いほど良い卵?」卵の色の違いにある“本当”の理由とは?

卵はそれぞれ黄身の色が異なる. 黄身が濃いオレンジ色の卵から、淡い黄色のものまで、濃さに差がある. はっきりと色が違うと、栄養価にも差があるのではないかと思うこともある. 黄身の色が卵の品質に与える影響について見ていく.
“痩せすぎて危なかった”SHINee オニュ、甘いものだけ食べてどうなった?

“痩せすぎて危なかった”SHINee オニュ、甘いものだけ食べてどうなった?

グループ「SHINee」のオニュが、甘味中毒の危険性について明かしました. 去る24日、YouTubeチャンネル『セゴー_F5』の『トクパブ(徳飯店)』コーナーにSHINeeのオニュが出演し、東方神起のチャンミンとトークを繰り広げました.
「37kg」パク・ミニョン「家に『これ』がある、超おすすめ」…むくみゼロの秘訣?

「37kg」パク・ミニョン「家に『これ』がある、超おすすめ」…むくみゼロの秘訣?

俳優パク・ミニョンが自宅にサウナを設置したと明かし、注目を集めた. tvNドラマ「セイレン」の主演俳優パク・ミニョンとウィ・ハジュンは、24日に公開されたウェブバラエティ「サロンドリップ」に出演し、トークを繰り広げた.
「知らないと損」アーモンド vs クルミ、どちらがより良い?

「知らないと損」アーモンド vs クルミ、どちらがより良い?

体に良いナッツは、同じ栄養成分だけなのでしょうか. 「ナッツなら、どれがより良いの. 」と聞かれるとしたら——. とくに代表的なナッツであるアーモンドとクルミはいずれも体に良いと知られていますが、栄養の構成や効果には確かな違いがあります.
炭水化物を減らして痩せようとしているのに、太りやすくなる?

炭水化物を減らして痩せようとしているのに、太りやすくなる?

炭水化物はダイエットの敵だと考えられがちです. ですが、女性が炭水化物の制限をやりすぎると、かえって筋力が低下してダイエットの妨げになる――そんな専門家の警告が出ました.
一石三鳥、「必ず持って」…ナム・ギュリ、冠岳山で食べた「この食べ物」とは?

一石三鳥、「必ず持って」…ナム・ギュリ、冠岳山で食べた「この食べ物」とは?

歌手兼俳優のナム・ギュリが、「MZ世代の開運スポット」として注目を集める冠岳山の登山に出かけた. 22日、ナム・ギュリのYouTubeチャンネルで「冠岳山にナムリス登場.
107歳のイ・サムチュさん「10kgの米もひょいと」…医師も驚いた『この習慣』とは?

107歳のイ・サムチュさん「10kgの米もひょいと」…医師も驚いた『この習慣』とは?

107歳の女性が10kgの米袋を軽々と持ち上げて歩く様子が、番組を通じて公開された. 最近、MBN『オムジの帝王』に出演したイ・サムチュさんは、高齢にもかかわらず安定した身体機能を見せた.
「158cm 41kg」パク・ボヨン、大胆な水着で明かされたスリムな体型の秘訣は?

「158cm 41kg」パク・ボヨン、大胆な水着で明かされたスリムな体型の秘訣は?

最近Netflixオリジナル〈精神病棟にも朝が来る〉と映画〈コンクリート・ユートピア〉を通じて世界中の視聴者に強烈な印象を残した女優パク・ボヨンが、変わらぬ近況を公開し、話題を集めている.
キンパ自体に問題があるわけではないのに「血糖値を上げる主犯?」…『こう』作ったら、血糖スパイクに変化が?

キンパ自体に問題があるわけではないのに「血糖値を上げる主犯?」…『こう』作ったら、血糖スパイクに変化が?

最近、血糖管理への関心が高まる中で、キンパが血糖値を上げる主犯のように捉えられることがある. もちろん、すべてのキンパが当てはまるわけではない. キンパの立場からすれば「冤罪だ」と言いたくなるほどだ.
「スマホを少し見ているだけで…血圧・コレステロールがこんなに上がるの?」

「スマホを少し見ているだけで…血圧・コレステロールがこんなに上がるの?」

学校の授業や職場の業務以外の時間に、1日6時間以上、携帯電話・コンピュータなどの画面(スクリーン)を凝視する若年成人では、血圧・コレステロール値が大きく上がるリスクがあるという研究結果が報告された.