「子どもが3人いるのに」…ソ・ユジン、“ひと握りウエスト”＆すらり美脚の秘訣は「この運動」？
女優のソ・ユジン（44）が、すらりとしたスタイルを披露した。 ソ・ユジンは16日、自身のSNSに「撮影中に」と添えて、広告撮影現場で撮った写真を投稿した。 写真のソ・ユジンは、肩が見えるチューブトップドレスから、華やかなスカイブルーのワンピース、白シャツにジーンズ、ブラックジャケットとミニスカートま...
ヘルスケア
シンクの白い水アカ、重曹ではなく「この粉」ひとさじで解決
シンクはこまめに拭いていても、白い跡が残りやすい. 水道水に含まれるマグネシウムやカルシウムが蒸発する過程で、水アカ（石灰質）が付着するためだ. シンクの天板も同様である. 人工大理石やステンレス製の天板は、シミに加えてこびりついた汚れも残りやすい. 効果的な手入れ方法を紹介する.
「米のとぎ汁、捨てないで」食器洗いから掃除まで…驚きの活用法6選
米を研いだときに出る「米のとぎ汁」には、さまざまな有用成分が含まれている. 水溶性ビタミンやミネラルが比較的多く、スキンケアや料理などに活用されることもある. 実はそれだけではない.
血糖の安定と老化予防効果 : アントシアニンが豊富な食品4選
健康になるには、カラフルでさまざまな色の食べ物を食べることが助けになる. その中でも紫色を帯びた「パープルフード」は血管内の血液をきれいにし、老化を抑えることで知られている. これは果物や野菜が紫色を帯びる天然色素のおかげだ.
『王と住む男』が食べた野菜⋯体にはどんな効果があるのか？
映画『王と住む男（以下、王と住む男）』が1000万人の観客突破を目前にしている中、作中の背景となる江原道ヨンウォルの見どころ・食べ物への関心も高まっている。 単宗の廃位以降、流刑生活、死を扱った『王と住む男』は、流刑された幼い王と江原道ヨン...
外国人が混乱する韓国の皮膚科 : '赤い表示'を確認してください
韓国に住む外国人にとって病院は依然として馴染みのない空間です. 体調が悪いとき、どの病院に行けばいいのか分からないことが多いです. 皮膚に異常が生じたときはさらにそうです.
BTSジミン、カムバック準備の近況 : 幻想的なダンスラインの秘訣は？
防弾少年団のメンバー、ジミンが正規5集『ARIRANG』公開を前にファンに胸の高鳴りをを表現した。 ジミンは15日、ファンプラットフォームアプリ『Weverse』に練習室で撮った写真を投稿し、「とても緊張してどうしたらいいかわからない」と明...
ダイエット薬ユーザー10人中6人「肥満ではないが体重を減らすために服用」
食欲抑制のために薬を服用する人の約60%は肥満ではないことが調査で明らかになった。単純な体重減少を目的に薬を乱用しているため、副作用やリバウンドなどのリスクが高い 。 韓国保健社会研究院は16日「医薬品乱用に関する国民の認識と政策課題」報告...
「ジムに通っているのに痩せない？」…無意識にしている『この行動』が原因かもしれません
ジムにほぼ毎日通い、ランニングマシンで走り、筋力トレーニングまで にも取り組んでいるにもかかわらず 、体重計の数字がなかなか下がりません. 周囲からは「運動のやり方が足りないんじゃない.
「体重が減ったから膝が良くなったわけではない」…オゼンピック研究、軟骨の『代謝変化』を確認
「少し体重を減らしてください. 」 膝の痛みで病院を訪れると、よく聞く言葉だ. 体重が増えると膝関節にかかる負担が大きくなるのは当然だ. 膝の状態が良くなる理由を単なる体重減少だけでは説明できない可能性が示された.