「長寿遺伝子」を持つ人の食卓に共通点？「塩辛いものは控えめに、『これ』は多めに」
100歳以上まで長生きした人の子どもには、「魚」を多く食べるという共通点があることが分かった. 一般に、親が長寿だと子どもも長生きする可能性が高いとされる. 長寿に有利な遺伝子を受け継ぐ利点があるうえ、親から健康的な生活習慣を学ぶ確率も高いからだ.
ヘルスケア
クォン・ウンビ、コーラ瓶級のボディスーツ姿…“ひと握りウエスト”の秘訣は「この運動」？
歌手クォン・ウンビが、目を引くスタイルを披露した. 最近、クォン・ウンビは自身のSNSに新しいプロフィール写真を複数枚投稿した. 写真のクォン・ウンビは、ボディスーツにジーンズを合わせ、メリハリのあるシルエットを際立たせている.
「孤独で話が通じない」…留学生の抑うつ気分、頼れる場所はある
韓国で生活する外国人留学生が、孤独感や言語の壁による抑うつ気分を訴えるケースは少なくない. 慣れない環境で新たに人間関係を築く必要があり、学業の負担も重なることで、心理的ストレスが大きくなりやすい.
気づかないうちに尿が少し漏れる？尿失禁の予防法5つ
年齢を重ねるほど、尿失禁は悪化しやすくなります。 自分でも気づかないうちに抑えきれず、 尿がちょい漏れしてしまう 尿失禁は、恥ずかしさからそのまま放置しがちです。 実際、加齢による現象として「仕方ない」と受け止めたり、恥ずかしさから医療機関...
「だからスリムなんだ」体重44kgのIU、““この習慣”のおかげ？その理由は？
IUの“人並み外れた食習慣”が、再び注目を集めている. 最近、YouTubeチャンネル『ユインラジオ』に出演したIUは、親友のユ・インナと自然な会話を交わす中で、その日の食事内容を明かした. ユ・インナが「 今日は何をちょこっと食べたの. .
ヘタを取って冷蔵庫で保存？…トマトをすぐ傷ませる「この行動」とは
トマトは冷蔵庫に入れておけば長持ちしそうですが、数日もしないうちに果肉が柔らかくなってしまうことは少なくありません. 見た目に問題がなくても、食感や風味が落ちてしまいます. トマトは保存温度と置き方（向き）によって鮮度が大きく変わります.
「妊娠説を釈明」ヒョナ、最近は「このスポーツ」の集まりに参加…夢中になっているって、何？
ヒョナとヨン・ジュンヒョン夫妻が、テニスに夢中な日常を公開した. 最近、タレントのチャン・ソンギュは自身のソーシャルメディアに「テニスの天才誕生、ヨン・ジュンヒョンとヒョナ」という文章とともに写真を投稿した.
生では絶対に食べない、「急死」のリスクも…ソウル峨山病院の教授が指摘した食品とは？
アレルギー内科専門医でソウル峨山病院のクォン・ヒョクス教授が、「絶対に生で食べない」という食品について語った. クォン教授は最近、YouTube「知識ハンサン」に出演し、加熱せずに食べることの危険性を指摘した.
「腕の傷痕が今も…」ムン・グニョン、壊死も懸念された『急性コンパートメント症候群』とはどんな病気？
女優ムン・グニョンが、2017年に突然発症して活動を中断せざるを得なかった疾患「急性コンパートメント症候群」について語った。 ムン・グニョンは最近、tvN『ユ・クイズ・オン・ザ・ブロック』に出演して近況を明かし、急性コンパートメント症候群を...
レッドベルベットのスルギ、ビキニでくっきり11字腹筋…「この運動」のおかげ？
グループ「レッドベルベット」のスルギが、ビキニ姿でくっきりとした腹筋を披露した. スルギは最近、自身のSNSに「バリ、良かったのに」というコメントとともに複数の写真を投稿した. 写真のスルギは、バリでのグラビア撮影に集中している.