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Plus de 100 ans et je vais bien... Le secret de la longévité dans le monde est ici

Plus de 100 ans et je vais bien... Le secret de la longévité dans le monde est ici

La Corée, une société ultra-vieillissante. Cependant, en octobre 2025, il y a déjà 8908 personnes de plus de 100 ans.
« Trois jours de détermination, ce n'est pas de votre faute »... à cause de ce « instinct de survie » du cerveau ?

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Avec la nouvelle année, les salles de sport sont bondées de personnes décidées à faire de l'exercice et les librairies voient une forte vente de...
Nouvelle année, combien devrions-nous marcher ?...

Nouvelle année, combien devrions-nous marcher ?... "10 000 pas par jour, il y a beaucoup de personnes nuisibles"

Combien devrions-nous marcher cette nouvelle année ? Beaucoup de gens considèrent 10 000 pas par jour comme une règle...