« Tiens, pas d’érection matinale »… Quand le sang s’épaissit et que les vaisseaux se détériorent ?
L’érection correspond au fait que le pénis augmente de volume et devient rigide. Pour qu’elle se produise correctement, le sang et les vaisseaux...
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Manger plus de viande et boire davantage de lait ? Pourquoi les nouvelles recommandations américaines suscitent l’inquiétude
Dans ma 128e chronique (*) publiée la semaine dernière, j’écrivais que « les Dietary Guidelines for Americans , recommandations alimentaires pour les...
Manger plus de protéines tout en réduisant les graisses saturées ?
Les recommandations alimentaires pour les Américains (DGA, Dietary Guidelines for Americans), publiées en janvier 2026,...
Hyperglycémie + hypertension : « Était-ce si dangereux ? »… Quelle « habitude alimentaire » faut-il absolument corriger ?
Le nombre de personnes présentant à la fois un diabète et une hypertension augmente. Chacune de ces maladies est déjà...
« On perd du poids et l’estomac se renforce aussi »… 4 aliments recommandés le matin à jeun
Certaines personnes boivent du café dès le réveil, mais le café du matin consommé à jeun peut être nocif pour l’estomac.
Avec l’âge, on dort moins profondément et l’inflammation s’installe : « pourquoi avez-vous mangé ça ? »
Quand on est jeune, on parvient souvent à dormir profondément même s’il y a du bruit autour.
Le cancer colorectal dépasse celui de l’estomac : pourquoi cette flambée… et que faut-il absolument manger avec la viande ?
« J’ai découvert mon cancer tardivement, et le traitement a été très difficile. Cela a aussi coûté très cher.
« Les personnes non mariées ont jusqu’à trois fois plus de risque de développer un cancer »… pourquoi ?
Une vaste étude a montré que les personnes n’ayant jamais été mariées pourraient présenter un risque accru de...
On disait que c’était bon contre le vieillissement… « Le risque de cancer augmente » : pourquoi même les pharmaciens ne prennent pas ce « complément », et pourquoi ?
Il existe un proverbe qui signifie « plus il y en a, mieux c’est ». C’est précisément le genre d’idée dont il faut le...
Faut-il manger davantage de viande en vieillissant ?… Le lien entre les protéines animales, l’IGF-1 et le cancer
L’IGF-1 ( Insulin-like Growth Factor 1, facteur de croissance analogue à l’insuline-1) est une hormone physiologique...