Résultats de la recherche pour "maintien musculaire"

À 107 ans, Lee Sam-chu « soulève d’un coup » même un sac de riz de 10 kg… quelle est donc cette « habitude » qui a stupéfié les médecins ?

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La scène d’une grand-mère de 107 ans portant aisément un sac de riz de 10 kg tout en marchant a été diffusée à la télévision.
A 58 ans, vraiment ? Kim Hee-ae, avec sa beauté inchangée et son look MZ tendance... Quel est son secret ?

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Une récente photo publiée par l'actrice Kim Hee-ae sur son Instagram fait sensation. Un style chic avec une veste en cuir noir et un pantalon large,...
Bae Yoon-jung : ‘Perte de 13 kg’ toujours mince… Le secret de son maintien est ‘ce régime’ ?

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La chorégraphe Bae Yoon-jung maintient toujours une silhouette mince après avoir perdu 13 kg.
Horloge épigénétique : aucun standard pour mesurer « l’âge du corps »

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« Âge réel : la cinquantaine ; âge du corps : la trentaine. » Une formule souvent associée aux célébrités réputées très...
« Pas de chirurgie esthétique »… À 46 ans, Bada dévoile le secret de son regard métamorphosé

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La chanteuse Bada (46 ans), ancienne membre du groupe S.E.S., a expliqué ce qui se cache derrière l’évolution marquée...
Je marche 7 000 pas par jour : pourquoi les escaliers restent-ils si difficiles ? Avec l’âge, il faut aussi une force « d’endurance »

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Au Japon, l’orthopédie définit le « syndrome locomoteur » comme l’état dans lequel l’affaiblissement des os, des...
Test « assis-debout » en 30 secondes : la force du bas du corps, clé d’une longévité en bonne santé ?

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Les études soulignant un lien entre la force du bas du corps et une longévité en bonne santé se multiplient.
« Plus protéiné que le yaourt grec » : cinq aliments alliés de la perte de poids

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Le yaourt grec s’est récemment imposé comme l’un des aliments riches en protéines les plus populaires.
Compléments alimentaires : à trop forte dose, ils peuvent devenir nocifs. Les symptômes qui doivent alerter

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Les compléments alimentaires peuvent aider à corriger plus facilement certaines carences en nutriments.
Vous ne faites que du sport ? Cinq aliments à mettre au menu pour gagner du muscle

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S’entraîner avec assiduité suffit-il à prendre du muscle ? Pour développer sa masse musculaire, il faut d’abord...