Las manos son la parte del cuerpo que más rápidamente revela la edad. Además, la aparición de arrugas finas, piel áspera y manchas oscuras hace que se vean aún más envejecidas. Especialmente, la piel de las manos tiene menos glándulas sebáceas que la del rostro, lo que provoca una rápida pérdida de humedad, y están expuestas con frecuencia a detergentes, agua y desinfectantes a base de alcohol. Invertir solo un tiempo de ‘hidratación’ diario en las manos puede cambiar la piel. Vamos a descubrir los secretos del cuidado de manos para devolverles su suavidad.
‘Hidratación en 2 pasos’ dentro de los 30 segundos después de lavarse las manos
Si no se aplica una crema hidratante dentro de los 30 segundos después de lavarse las manos, la humedad se evapora rápidamente. Primero, se debe llenar la piel con una crema hidratante y luego cubrirla con una crema de manos rica en grasas para crear una ‘barrera de bloqueo’ que potencie el efecto. Productos que contienen manteca de karité y glicerina ayudan a prevenir la evaporación de la humedad y aumentan la duración de la hidratación. Llevar una pequeña crema de manos al salir y aplicarla cada vez que se lave las manos mejora significativamente la retención de la hidratación.
Recuperar circulación y elasticidad con ‘masaje de manos’
Deslizar lentamente desde la punta de los dedos hacia la muñeca estimula la circulación sanguínea. Especialmente, presionar cada nudillo una vez promueve la circulación linfática, reduciendo la hinchazón y aclarando el tono de la piel. Invertir solo 5 minutos al día puede aliviar la fatiga de las manos y reducir las arrugas finas. Sumergir las manos en agua tibia durante unos 5 minutos antes de masajear aumenta la capacidad de absorción, permitiendo que la crema hidratante penetre más profundamente.
Proteger primero ‘la barrera de grasa de la piel de las manos’ antes que el limpiador
Los limpiadores que hacen mucha espuma son efectivos, pero también eliminan la barrera protectora de la piel. Es mejor usar un limpiador ácido suave específico para manos y lavarlas con agua tibia en lugar de fría. La suciedad debajo de las uñas debe eliminarse con un hisopo o una toalla suave en lugar de un cepillo para evitar dañar la piel. Al lavarse las manos, usar un jabón de manos que contenga ingredientes hidratantes puede minimizar el daño a la barrera de grasa.
Regenerar durante la noche con ‘mascarilla de guantes de algodón’
Por la noche, deben ser tratadas como una mascarilla de sueño. Aplicar una buena cantidad de crema en las manos antes de dormir y usar guantes de algodón aumenta la temperatura de la piel, mejorando la tasa de absorción. A la mañana siguiente, la textura de las manos se vuelve suave y las arrugas finas se reducen. Aplicar gel de aloe o vaselina dentro de los guantes aumenta el efecto hidratante, haciendo que la piel de las manos se vuelva mucho más suave incluso después de una sola noche.
◆ Nutrir con vitamina C·E y colágeno
La piel de las manos está expuesta frecuentemente a la luz solar, lo que facilita la aparición de manchas. Consumir regularmente vitamina C·E puede inhibir la producción de melanina y promover la síntesis de colágeno, restaurando la elasticidad de la piel. El aguacate, los frutos secos, los tomates y los cítricos son buenas fuentes naturales, y es esencial aplicar protector solar también en el dorso de las manos. Elegir productos con SPF 30 o más puede prevenir la aparición de manchas y arrugas.
