نتائج البحث عن "تمارين لمرضى إعادة التأهيل"

تمارين 10 دقائق وأنت مستلقٍ: مفيدة لكبار السن ومرضى إعادة التأهيل... كيف ولماذا؟

تمارين 10 دقائق وأنت مستلقٍ: مفيدة لكبار السن ومرضى إعادة التأهيل... كيف ولماذا؟

تم تطوير برنامج «تمارين 10 دقائق يوميًا أثناء الاستلقاء» في اليابان، وهو مناسب لكبار السن وللمرضى الذين يخضعون لإعادة التأهيل.
اختصاصي مفاصل منذ 40 عامًا: «ثلاثة محاور أساسية لحماية صحة المفاصل: الوزن، العضلات، والوضعية»

اختصاصي مفاصل منذ 40 عامًا: «ثلاثة محاور أساسية لحماية صحة المفاصل: الوزن، العضلات، والوضعية»

سيارة باهظة، ساعة باهظة، ملابس باهظة…. هذه الأيام لم يعد الأثرياء يعتبرون هذه الأشياء أعلى قيمة. فإذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم والسكري، أو أصابتك...
السنة الجديدة، كم سنمشي؟...

السنة الجديدة، كم سنمشي؟... "10,000 خطوة في اليوم، هناك الكثير من الأشخاص الضارين"

كم خطوة يجب أن نمشي في السنة الجديدة؟ يعتقد الكثيرون أن المشي 10,000 خطوة في اليوم هو قاعدة صحية.