نتائج البحث عن "الصيام"

فقدان الوزن، خفض السكر في الدم...

فقدان الوزن، خفض السكر في الدم... "تناول العشاء مبكرًا وباعتدال"

"تناول الإفطار كملك، والغداء كأمير، والعشاء كفقير." السبب وراء هذه العبارة هو أن توقيت الوجبات الثلاث وكميتها تؤثر بشكل كبير على التحكم في الوزن وسكر...
جو جوي

جو جوي "1.5 وجبة في اليوم"... طبيب في التسعينات "لا أوصي بذلك"، لماذا؟

حذر أحد كبار الأطباء من عادات الأكل للمذيع النحيف جو جوي (39). في برنامج KBS 2TV 'أوك تاب بانغ دي مونديا' الذي تم بثه في الأول من الشهر، ظهر الدكتور...

"أشعر بالجوع وأشعر بالانزعاج"... هل هي كذبة تبدو معقولة؟

هذا شرح صوتي سهل وممتع. انقر!https://cdn.kormedi.com/wp-content/uploads/2025/11/%EB%B0%B0%EA%B3%A0%ED%8C%8C%EC%84%9C_%EC...