هل يجب أن ننام مبكرًا لننمو؟
‘ينبغي أن ننام جيدًا لنعيش بشكل أفضل (Sleep Well, Live Better)’. هذا هو شعار 'اليوم العالمي للنوم' لعام 2026.
نتائج البحث عن "ذاكرة"
الجسم لا يرى متوسط ثلاث وجبات في اليوم، وجبة واحدة تحدد الصحة
نحن غالبًا ما نقول: "لقد تناولت بروتينًا قليلًا في هذه الوجبة، لذا يمكنني تعويضه في الوجبة التالية. " لكن جسمنا لا يحسب الأمور بهذه الطريقة.
لماذا يبدو الوجه أكبر بعد تقليم الذقن؟
"أريد أن يكون وجهي صغيرًا ونحيفًا. من فضلك قلل من حجم الذقن. " هذه عبارة نسمعها بشكل متكرر في استشارات جراحة تشكيل الوجه.
"فيروسات 'الجدري' المخيفة"... حتى بعد الشفاء، تترك آثارًا عميقة في الدماغ
انتهت جائحة كورونا 19، لكن الجروح التي تركها الفيروس خطيرة. أظهرت الأبحاث أن الإصابة بفيروس كورونا 19 يمكن أن تؤدي إلى...