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极限减肥必要时，'天国阶梯' : 金瑟祺，快速减肥的秘诀是什么？

极限减肥必要时，'天国阶梯' : 金瑟祺，快速减肥的秘诀是什么？

演员金瑟祺公开了她在进行高强度减肥时所实践的独特运动方法. 金瑟祺于7日出现在演员柳演锡的YouTube频道上. 当金瑟祺称赞柳演锡“前辈的脸变得更好看了”时，柳演锡回应说：“因为很快就要拍摄了，所以这几天我在进行天国阶梯的锻炼. 因为我是天国阶梯的初学者，所以（一次）保持30分钟，4~7级.