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很多人习惯在开始一天时把床铺整理好. 然而，从卫生角度看，刚醒来就抖被子、整理枕头未必理想. 因为在睡眠期间，人体会排出汗液、皮脂等. 尘螨：一张床最多可栖息150万只 睡眠过程中，人体平均会排出约200~500ml的汗液和水分，这些会直接渗入被子和床垫中.

气温骤降时，和宠物自然共用一张床的家庭增多. 因为觉得温暖和安全，所以选择一起睡，但这种情况下，宠物主人和宠物会发生什么变化却鲜为人知. 需要同时考虑睡眠质量、免疫力、情绪稳定、皮肤健康等多个方面. 我们来看看和宠物同床所带来的惊人变化.