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新年应该避免的饮食菜单?...“咸汤会损害血管”

新年应该避免的饮食菜单?...“咸汤会损害血管”

上班族每天午餐时都在苦恼. 看似微不足道的午餐选择却对血管健康有着重大影响. 我国的上班族常常通过吃辣、咸、油腻的食物来缓解工作压力. 这是一种午餐文化. 如果这种习惯积累起来,就会成为引发高血压和高脂血症的“血管定时炸弹”. 尤其是韩国人的外出就餐菜单中,汤类菜肴的比例很高.