“体内水分调节”的搜索结果

“最近血压高的人,为什么这么多?”…冬季高血压,必须避免的7种行为

“最近血压高的人,为什么这么多?”…冬季高血压,必须避免的7种行为

冬天,因血压问题去医院的人特别多. 平时稳定的数值突然飙升,伴随头晕、头痛等症状. 单纯地认为是“因为冷”是不够的,冬季是血管反应和生活习惯都刺激血压的季节. 对于高血压患者来说,了解冬季应该避免的行为和服药同样重要. 日常的小疏忽可能导致血压急剧上升.
饮食过咸的更年期女性,睡眠呼吸暂停症风险‘显著’

饮食过咸的更年期女性,睡眠呼吸暂停症风险‘显著’

研究结果显示,更年期女性在饮食中盐分摄入越多,发生阻塞性睡眠呼吸暂停症的风险就越高. 江北三星医院研究团队对2572名42至52岁更年期女性进行了为期10年的追踪分析,得出了这一结论. 睡眠呼吸暂停症是指在夜间停止呼吸或因喘息而醒来. 许多中年女性在进入更年期时会经历这种症状.
40岁开始皮肤老化加速:现在必须减少的5种食物

40岁开始皮肤老化加速:现在必须减少的5种食物

从40岁开始,皮肤中的胶原蛋白急剧减少,恢复速度降至20岁的一半以下. 在这个时期,常吃的食物习惯会大大改变弹性下降和皱纹进展的速度. 特别是提高血糖和炎症的食品会损害皮肤中的胶原蛋白,加速弹性下降,导致快速老化.