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“现在再也不能靠挨饿减肥了”——BTS朴智旻减重10公斤,吃法到底怎么安排?
组合防弹少年团(BTS)成员朴智旻(30岁)公开了自己减重10公斤的管理方法. 本月2日,秋成勋的YouTube频道发布了朴智旻与田柾国出演的视频. 该视频为回归前拍摄,两人去汗蒸房、吃烤五花肉,还互相掏耳朵,度过了一段放松、疗愈的时光.
2026/04/13 15:59 CST
“中年肚腩也能减下去”,走路要怎么走才最有效?
肚子变大了. 并没有吃得更多,运动量也没有明显减少. 很多人会想着“可能是中年发福”就一带而过. 但这种掉以轻心,可能正在一点点侵蚀你的大脑和心脏健康. 步入基础代谢率逐渐下降的中年阶段,如果工作与育儿负担加重,再加上聚餐应酬增多,“中年发福”变得顽固的风险并不小.
2026/04/11 09:06 CST
40多岁的宋慧乔近况引发关注:出道以来为何始终保持“巅峰状态”?
演员宋慧乔分享了打理花园的温暖日常. 宋慧乔近日在个人社交媒体上写道“和妈妈一起种花”,并发布了在菜园里栽种花卉的画面作为记录. 从20多岁起就跻身人气演员行列、长期备受关注的宋慧乔.
2026/04/11 09:06 CST
【日本-自治医科大学】“即使被叫去东京,我也要回到故乡”
在鸟取大学医学院教授地方医疗学的Kamimoto Minako(かみもと みなこ)教授出身于鸟取县大山町. 她的故乡在日本人口最少的县——鸟取县内也属于偏远乡村. Kamimoto教授有一个让她立志成为地方医生的契机.
2026/04/11 09:05 CST
整理床铺也有“最佳时机”?起床后立刻叠被子,螨虫更容易繁殖?
很多人习惯在开始一天时把床铺整理好。然而,从卫生角度看,刚醒来就抖被子、整理枕头未必理想。因为在睡眠期间,人体会排出汗液、皮脂等。尘螨:一张床最多可栖息150万只睡眠过程中,人体平均会排出约200~500ml的汗液和水分,这些会直接渗入被子...
2026/04/09 13:15 CST
一种“吞噬记忆”的蛋白质
随着年龄增长,为什么记忆会变得模糊,思维也会越来越迟钝. 围绕这一长期疑问,美国研究团队提出了一个可能揭示大脑衰老机制的分子线索——FTL1(ferritin light chain 1,铁蛋白轻链1)蛋白.
2026/04/08 08:35 CST
“重度听力损失,痴呆风险最高可增至5倍”,助听器应像近视配镜一样尽早佩戴
很多人一听到“耳朵听不清”,往往会把它当作衰老的自然过程或只是些许不便而轻易忽视. 但HANA耳鼻喉专科医院院长李相德警告称,这是“威胁大脑健康的紧急状况”. 它不仅仅是听不到声音的问题,还可能成为触发“痴呆”的扳机,进而显著降低生活质量.
2026/04/06 16:00 CST
“做完面部轮廓手术后脸颊下垂,拉皮也无济于事?”整形外科医生点出关键原因
最近受邀作为讲者参加了大韩整形外科学会抗衰老研究会的学术讲座. 在国内顶尖的面部提升(拉皮)专家齐聚的场合里,一个主要从事骨骼手术的医生来讲“拉皮”,确实会让人相当紧张,但现场反响很温暖.
2026/04/06 16:00 CST
只是加大训练量……小腿疼痛,竟可能是胫骨疲劳性骨折?
在马拉松、跑步、足球等运动中高强度训练后,突然出现小腿疼痛的人并不少见. 研究提示:如果小腿持续明显疼痛,可能并非单纯肌肉酸痛,而应怀疑骨头出现细微裂纹的应力性骨折(疲劳性骨折).
2026/04/04 20:50 CST
“同一种抗癌药,为何有人有效有人无效?”研究揭示癌症治疗失败的关键原因
即便使用同一种抗癌药,有的人见效,有的人却完全没有反应,原因究竟是什么. 这一直被认为只是体质或基因差异所致,但最新研究指出,问题的根源实际上可能取决于药物在癌细胞内部“停留在哪里”.
2026/04/04 20:49 CST
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