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年轻时应该减肥吗?“中年时过度减肥可能会得‘这个’”

年轻时应该减肥吗?“中年时过度减肥可能会得‘这个’”

随着年龄的增长,减肥变得越来越困难. 进入40、50岁的人常常会说:“即使和年轻时一样多地运动,减肥的速度也不如以前. ”年长后急剧减肥导致健康出现警报的案例也不少. 实际上,研究结果显示,中年时尝试减肥的速度比年轻时要慢,并且可能对大脑健康产生不良影响.