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添加糖を減らすと体に起きる「良い変化」とは
糖分と砂糖は、意味合いにやや違いがあります. 糖分は食品に含まれる糖類全体を広く指す言葉で、砂糖はその糖類の一種です. 糖類にはブドウ糖、果糖、乳糖、ショ糖などがあります. このうち、主にサトウキビやテンサイから得るショ糖を主原料として作られるのが砂糖です.
2026/08/23 22:50 JST
「これがどうして抜けるの?」キム・ソンリョン、餅を食べて驚きの事故…本当に気をつけるべき?
女優キム・ソンリョンがインジョルミを食べている最中に驚くべき出来事が起こり、話題になっている. キム・ソンリョンは最近、あるバラエティ番組で慶尚北道安東の富永台へ旅行に出かける様子を見せた. 富永台は安東の代表的な観光地である河回村の全景を一望できる場所だ.
2026/02/01 16:23 JST
「顔に塗るとボトックス効果?」バナナに関する‘真実と嘘’ 5つ
バナナは食べやすく、人々に好まれる果物である. トリプトファンやビタミンB6などの栄養素も豊富だ. エネルギーもすぐに補充できるため、朝の空腹時に食事の代わりに食べる人も多い. このように利点の多いバナナには、さまざまな噂がある.
2026/01/30 18:10 JST
「この食品」を頻繁に食べると老けて見える? 「老け顔」を招きやすい食品9選
同じ年齢でも若々しく見える人がいる一方、実年齢より老けて見える人もいます. 遺伝の影響は否定できませんが、日常的に口にする食品や生活習慣も、肌や体の老化の進み方に少なからず関わります.
2026/08/04 16:10 JST
歯の不調で「肉より先に人を避ける」――口腔トラブルが日常を狭める
リンゴを大きくかじるのが難しくなった. 冷麺を食べていて氷に触れた瞬間、思わず顔をしかめた. サムギョプサル店では、硬い部位をそっと残すようになった. こうした変化が続いても、多くの人は「年齢のせい」と受け止めがちです.
2026/06/09 18:40 JST
キム・カーダシアン、14歳の頃の写真を公開…顎が変わった理由は『これ』?
世界的なリアリティスター、キム・カーダシアンが青春時代の歯の矯正器をつけて明るく笑っている写真を公開した. カーダシアンは先日9日、自身のSNSに制服を着ている過去の写真を投稿した. 特に目を引くのは、歯に装着された矯正器だった.
2026/03/13 15:23 JST
「石じゃないの?」凍った『これ』を食べる真似をしたイヘリ…血糖値には最悪だって?
ダビチのメンバー、イヘリが凍ったゼリーの食べ放送を披露して失敗した。 イヘリは13日に自身のYouTubeに「日常復帰要約版」というタイトルの動画をアップした。イヘリは動画で「最近ゼリーを凍らせて食べるのが流行しているらしい」と言い、凍らせ...
2026/02/24 17:38 JST
オールデイプロジェクトのアニ、エナジードリンクを飲みながら勉強中…カフェインがこんなに多いの?
混成グループオールデイプロジェクトのアニ(ムン・ソユン、24)が復学後の日常を公開した。 アニは先日14日、自身のソーシャルメディア(SNS)に「another day in nyc」(ニューヨークでのもう一日)という文章と共に動画を投稿し...
2026/02/20 09:41 JST
「蜂蜜やぶどうは絶対に禁止?」…アメリカの親が子供に与えない「この食べ物」とは?
子供に何を食べさせるか悩む瞬間、アメリカの親はまず「これはダメだ」というリストを思い浮かべる. アメリカでは特定の食べ物が年齢によって明確に制限されている. 単なる育児方法の違いではなく、実際の窒息・中毒・代謝異常のリスクに基づいた基準である.
2026/02/03 16:50 JST
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