「五十肩」の検索結果

「年を取るとみんなそうだ」…「この病気」を放置すると火に焼かれるような痛み、何なのか？

「年を取るとみんなそうだ」…「この病気」を放置すると火に焼かれるような痛み、何なのか？

寒い冬の天気は気力が落ち、体のあちこちが痛くなりやすいです. 低い気温のせいで血管と筋肉が収縮し、柔軟性が低下するからです. 普段はあまり感じない肩の痛みがひどくなることもあります. 肩の痛みは単なる筋肉痛や老化現象として片付ける人が多いです.

2026/01/21 18:25 JST

「痛いならもっと動かしてほぐせ？」…病気を悪化させる危険な思い込み

「痛いならもっと動かしてほぐせ？」…病気を悪化させる危険な思い込み

暖かな春の陽気が続き、屋外活動や運動を再開する人が増えている。ところが、冬の活動量低下で肩関節や腱がこわばった状態のまま無理に運動を始め、肩の痛みを訴えるケースが急増している。問題は、多くの人がこれを単なる筋肉痛と片付けたり、「固まっているのだから動かせば治る」と考えて痛みを我慢し、運動を続けてしま...

2026/04/06 17:00 JST

「運動がたくさんできる」チェ・ジョンアン、腕の脂肪が整理される「これ」…健康に良いのか？

「運動がたくさんできる」チェ・ジョンアン、腕の脂肪が整理される「これ」…健康に良いのか？

女優チェ・ジョンアンが継続的な運動で健康とスリムな体型を同時に手に入れた. 最近、チェ・ジョンアンはYouTubeチャンネル「チェ・ジョンアンTV」に鉄棒にぶら下がって耐える姿をアップした.

2026/01/26 11:10 JST

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