「ソン・ガイン本人？」アイドル級ビジュアルに変身の理由…鍵はこのメイク
歌手のソン・ガインが、爽やかなアイドル級のビジュアルに見えるメイクを披露し、これまでとは異なる魅力を見せています。 ソン・ガインは最近、自身のSNSにメイクを仕上げたセルフィーを複数投稿しました。ナチュラルなウェーブヘアに、くっきりとした濃い目元、血色感のあるチーク、みずみずしいグロッシーリップを合...
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肉と牛乳をもっと食べるべきる？…米国の新ガイドラインが危うい理由
先週の第128回コラム（*）で、2026年1月に公表された「米国人のための食事指針」（DGA, Dietary Guidelines for Americans）には、深刻な誤りがいくつもあると指摘しました. (*)「たんぱく質をもっと摂れと言いながら、飽和脂肪は減らせとは.
便秘も大腸がんも…食卓から消えた「食物繊維0g」の落とし穴
(前回の142回、143回から続く) 動物性たんぱく質は必須アミノ酸をすべて含む「完全たんぱく質」で、植物性たんぱく質は一部の必須アミノ酸が不足する「不完全たんぱく質」だとされるため、人々は当然のように動物性たんぱく質を好みます.
サムスンソウル病院、がん治療で世界5位 呼吸器は世界12位
サムスンソウル病院が、がん治療分野で世界5位、韓国1位と評価されました。 米時事週刊誌「ニュースウィーク（Newsweek）」が17日（現地時間）に発表した「ワールド・ベスト・専門病院2027（World's Best...
「11kg減量」シン・ボンソン、シャープなあごのラインに「この手術」疑惑…本人の説明は
お笑いタレントのシン・ボンソン（45）が、11kgの減量後にいっそう際立ったあごのラインを披露しました. シン・ボンソンは最近、自身のSNSに「おしろい」と短く添えて写真を投稿しました.
サムスンソウル病院、HIMSSの電子カルテ・画像分野で再認証 4分野で最高評価維持
サムスンソウル病院が、電子カルテと医療画像の分野で世界最高水準の評価を改めて得ました。 同病院は10日、米国の医療情報管理システム協会（HIMSS）の評価で、電子カルテ（EMRAM）とデジタル医療画像（DIAM）部門の最高評価に当たるステー...
寝床に入ると脚がむずむず…20人に1人が悩む身近な疾患
むずむず脚症候群は患者数が少なくない一方、筋肉痛や脚のしびれ、下肢静脈瘤などと混同されやすいのが現状です。適切な治療開始の機会を逃し、慢性疲労などで苦しむ人もいます。韓国のてんかん・睡眠疾患分野の権威であるホ・ギョン博士（東莱鳳生病院・神経...
体重47kgのミミ「パンを狂ったように食べても太らない」 秘訣は？
ガールズグループOH MY GIRLのミミ（31）が、パンを好んで食べながらもスリムさを保つ秘訣を語りました。 ミミは最近、YouTubeチャンネル「VIVO TV」に電話で出演し、ソン・ウニ、キム・スクと「狂ったようにパンを食べても太らな...
がん・高血圧・糖尿病……「完全たんぱく質」肉の落とし穴
動物性たんぱく質は必須アミノ酸をすべて含む「完全たんぱく質」、植物性たんぱく質は一部の必須アミノ酸が不足する「不完全たんぱく質」――. こうした理解が広く浸透してきたため、動物性たんぱく質を選ぶ人が多いのも自然な流れです.
「65歳超で移植除外？」多発性骨髄腫、年齢より全身状態の評価が鍵
多発性骨髄腫の患者について、65歳を超えているという理由だけで自家造血幹細胞移植を見送る必要はないとする韓国の研究結果が示されました. 多発性骨髄腫は、骨髄で抗体を作る形質細胞が異常に増殖する血液がんです.