歌手兼俳優イ・ジョンヒョン（46）が無欠点の素顔を維持する自分だけの朝の肌管理ルーティンを公開した。
最近、イ・ジョンヒョンはKBS 2TVバラエティ『新商品発売便ストラン』に出演し、若々しい美貌の秘訣を明かした。この日の映像でイ・ジョンヒョンは起床後すぐに洗面台に向かった。洗顔もしていない素顔の状態だったが、イ・ジョンヒョンの肌はシミ一つなく透明感を誇っていた。これにMCのヒョジョンは「すぐに起きたのですか？」と尋ね、驚きの反応を見せた。
イ・ジョンヒョンは2019年に便ストランに初出演した際から、若々しい外見と肌で話題を集めてきた。それに対し、イ・ジョンヒョンは洗顔後、基礎化粧品を丁寧に塗った後、自分だけの長年の習慣を明かした。彼は「19歳の時からやっていることがあるが、これだけは続けている」と言い、陶器の器で顔や首などをこすった。
マッサージ目的の道具ではない、注意が必要
イ・ジョンヒョンのように器で身体の部位を優しく押す動作は、いわば指圧やマッサージ効果をもたらすことができる。温かいまたは適度な重さのある道具で肌を押すと、血液循環やリンパの循環が刺激される。
しかし、器を使用する際は注意が必要だ。器はマッサージを目的に作られた道具ではないため、強い圧力をかけるとひびが入ったり割れたりする可能性がある。特に釉薬処理された陶器は滑りやすく、圧力の調整が難しいため、できるだけマッサージ専用の道具を使用するのが安全だ。
グアシャと似た効果？
代表的に最近流行しているグアシャを使用すれば、似たような効果を期待できる。小さくて硬いグアシャは、顔、頭皮、首、耳の後ろなどを押すマッサージ方法だ。グアシャで肌に刺激を与えると血管が拡張し、血液循環が活発になり、むくみが効果的に除去される。グアシャは筋肉や腱の緊張を和らげるため、筋肉痛も緩和される。
グアシャで頭皮を刺激すると、毛包に向かう血流が促進され、健康な髪の成長を助ける。頭皮の老廃物も排出される。頭皮に老廃物がたまると、臭いがするだけでなく、脂漏性皮膚炎や脱毛の原因にもなる。
グアシャの副作用は？
ただし、グアシャを使用する際も優しく肌をこすらなければならない。無闇に圧力を強くかけると、肌の毛細血管が破れてあざができたり炎症が起きたりする可能性がある。強い力を入れても効果が大きくなるわけではない。強い刺激は筋肉を緊張させ、逆に筋肉痛として現れることもある。
グアシャは顎の先から耳の下まで、額から頭頂部までなど、優しく撫で上げる感覚で使用する必要がある。肌との摩擦を減らすために、マッサージクリームやオイルなどを先に塗るのも良い。ただし、肌疾患がある人はオイル成分が毛穴を塞ぎ、ニキビを引き起こす可能性があるため注意が必要だ。
マッサージ後はグアシャを洗浄して保管する必要がある。消毒せずに保管し再使用すると、細菌が繁殖し、皮膚炎や吹き出物を引き起こす。
